產後湯水 / 坐月湯水 婦女坐月期間，身體虛弱，致精神不振，心悸不安，難以安睡。要調理身體，可用淮山、杞子、龍眼肉煲牛展湯作食療，常飲能補氣血、養顏強體，最適合產婦食用。

產後湯水 分娩時身體大量失血，又欠進補，就會脾腎兩虛，面黃乏力，要調理好身體，就要經常飲用滋補湯水。產婦飲田七烏雞湯，當能收強心補血，袪瘀止血的作用，裨益身心，神采再現。

產後湯水   產 後 欠 缺 滋 補 湯 水 ， 體 弱 氣 虛 ， 就 會 毛 病 叢 生 ， 經 常 失 眠 兼 有 淡 汗 、 盜 汗 問 題 出 現 ， 遇 上 這 情 況 ， 多 飲 龍 眼 肉 生 魚 湯 ， 就 可 將 身 體 調 理 好 ， 毛 病 不 再 。

產後湯水產 後 手 腳 不 溫 ， 精 神 不 振 ， 乳 汁 不 足 的 婦 女 ， 可 以 花 生 煲 豬 腳 羊 肉 湯 飲 用 。 因 為 湯 中 的 羊 肉 能 補 虛 益 腎 ， 豬 腳 可 補 血 、 通 乳 ， 而 花 生 則 有 理 血 ， 潤 肺 作 用 ， 對 產 後

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   分 娩 後 腎 脾 皆 虛 ， 每 每 會 出 現 耳 鳴 、 心 跳 、 頭 暈 眼 花 、 四 肢 無 力 。 可 用 紅 豆 煲 豬 尾 湯 飲 用 ， 常 飲 能 收 滋 補 強 身 療 效 。