你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
OK
[轉煮意]系列
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
轉一轉,幸福年菜
年菜清單
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
Sign In
現位置:
《家的味道·食譜》
粉麵天地
轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
家的味道·食譜
2月 23, 2026
「轉煮意‧自己揀」
1296
「今日食乜好?」FoodNo1 轉煮意靈感,為您推薦最適合家人的幸福味道。
家常菜
食譜
|
*
300天(三餸一湯。煮意)
|
*
*
每週煮意
|
加餸池
MOD_CATEGORIES_LIST_SELECT_CATEGORY
家的味道·食譜
— 快手菜 / 簡易料理
— 時蔬鮮果
— 魚鮮料理
— 雞鴨鵝料理
— 海鮮料理
— 豬肉料理
— 牛肉料理
— 羊肉料理
— 調味料 & 食材
— 涼拌菜 / 前菜
— 各式飯類
— 粉麵天地
— 粥品精選
— 小食甜點
— 年菜盛宴
蕃茄即食麵 (公仔麵)
YouareChef
粉麵天地
2012年8月27日
蕃茄
麵條
一人餐
很多人常即食麵 (香港叫公仔麵, 因最早期公仔牌麵宣傳到位, 故普遍也叫公仔麵), 茶餐廳最普遍的是餐肉蛋麵, 可選擇一般麵或者加錢要"出前一丁"麵...在家中, 只需2 分鐘時間將蕃茄煮軟去皮, 再用3分鐘煮即食麵及加味包, 就算沒有肉或煎蛋也是極另一番美味的"蕃茄即食麵".1人份量
註冊後閱讀全文...
滑蛋蝦仁炒河
YouareChef
粉麵天地
2012年4月25日
河粉 1斤蝦 半斤蔥 1條蛋 3隻醃料 - 蝦:鹽 1/4茶匙麻油 1/2茶匙胡椒粉 少許調味料:鹽 1/2茶匙雞粉 1/2茶匙 獻汁:清雞湯 3/4杯生粉
註冊後閱讀全文...
忌廉雜菌長通粉
No.1 002
粉麵天地
2010年9月19日
Pan fried wild mushroom creamy penne雞腿菇 半個(切片)白菌 2個(切片)香菇 2個(切片)洋蔥碎 1湯匙西芹碎 半湯匙干蔥碎 1茶匙奶 少許忌廉 少許干鑊放雞腿菇片,白菌片,香菇片炒香,加少許橄欖油洋蔥碎,干蔥碎,
註冊後閱讀全文...
拿破崙海鲜意粉
No.1 002
粉麵天地
2010年9月19日
Napoleon seafood spaghetti洋蔥絲 ¼個青椒絲 ¼個黑水欖 2粒蕃茜碎 少許羅勒蕃茄醬 1茶匙辣椒水 少許蝦 3隻帶子 1隻開 4份蜆肉 7 - 8
註冊後閱讀全文...
香蒜雞柳炒意粉
No.1 002
粉麵天地
2010年9月19日
Pan fried chicken garlic spaghetti白菌片 1個 洋蔥絲 ¼個蕃茜碎 少許紅彩椒絲 ¼個雞絲 10克蒜片 2粒白酒 1茶匙蒜片起鑊,放入雞絲炒熟加白酒,放入白菌片,洋蔥絲,紅彩椒絲,蕃茜碎和意粉炒勻再調味最後放少許炸蒜在上面 資料提供
註冊後閱讀全文...
黑椒牛柳絲炒意粉
No.1 002
粉麵天地
2010年9月19日
Pan fried black pepper beef spaghetti牛柳絲 20克洋蔥絲 ¼個青紅黃彩椒絲各¼個蒜蓉黑椒 少許白蘭地 半茶匙老抽少許(取色)調味先將牛柳絲調味備用蒜蓉起鑊,
註冊後閱讀全文...
第 13 頁 共 16 頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇
3餸1湯
快手菜
早餐
湯水
一週煮意
甜品・小食
寂寞粉麵
女士食譜
兒童食譜
🍳
加餸池
搜尋
Sign In
Main Menu
[轉煮意]系列
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
轉一轉,幸福年菜
年菜清單
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
滋味館 Menu
💬滋味館
🍲 主題分類
🆕 最新討論
🔍 搜尋
「煮飯人」助手
「煮飯人」助手
開始對話
本聊天室助手提供或生成的內容僅供參考,並非 100% 準確。使用本聊天室即代表您同意我們的
私隱政策
你好 [username]! 我是『一家煮飯人』。正在想今天煮什麼嗎?請直接輸入數字或食材: 1. 找食譜:輸入(如:豬、雞、菜或食材),看煮法。 2. 求飲食平衡:問我「最近好累,該煲什麼湯?」 3. 不舒服解碼:輸入「3」或「855」,了解我們的飲食配搭方案。
私隱政策
×