%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"99f845b4458e76c276c7a53ffacb2d31"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 Featured 乾炒黑椒青口牛肉意粉 Food No.1 粉麵天地 2024年五29日 簡易菜 一人餐 港式料理 乾炒黑椒青口牛肉意粉是一道經典的港式菜餚,今次以自由烹飪手法配搭紹菜梗及黑椒醬炒過的牛肉和青口搭配意粉而成。這道菜口感豐富,鹹香入味,相信會深受你的喜愛。材料成份主料碎牛肉 200克青口 200克意粉/意大利粉 200克副料紹菜梗 1根黑椒粒 1茶匙蔥白粒 1大匙蒜泥...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 乾炒黑椒青口牛肉意粉 Featured 鴻喜菇排骨炒即食麵 Food No.1 粉麵天地 2024年五24日 排骨 麵食 一人餐 長者餐 鴻喜菇 鴻喜菇排骨即食麵是一道簡單易做的家常菜,以鴻喜菇、排骨、蛋絲和即食面為主要食材,營養豐富,味道鮮美。鴻喜菇是一種菌類,具有獨特的香氣和口感,排骨富含蛋白質和鈣質,蛋絲滑嫩可口,即食面方便快捷。這道菜適合老人、孩子和上班族等各類人群食用。材料成份主料:鴻喜菇 200克排骨 500克即食麵 2包副料:雞蛋 2個蔥 1根薑 1片蒜 2瓣蠔油 1湯匙生抽 2湯匙老抽 1湯匙鹽 適量糖...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 鴻喜菇排骨炒即食麵 Featured 蘑菇牛肉菠菜即食麵 Food No.1 粉麵天地 2024年五21日 麵食 一人餐 簡易料理 長者餐 蘑菇牛肉菠菜即食麵是一道簡單易做的料理,只需將即食麵煮熟,再加入炒好的蘑菇、牛肉和菠菜即可。這道料理富含蛋白質、維生素和礦物質,是營養均衡的一餐。材料成份主料:即食麵 1 包牛絞肉 150 克蘑菇 100 克菠菜 100 克副料:蔥 1 根蒜 2 瓣薑末 1 茶匙 (可選)醬油 2 湯匙蠔油 1 湯匙糖 1/2 茶匙黑胡椒粉 適量鹽 適量材料處理和調味將牛肉洗淨絞碎...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蘑菇牛肉菠菜即食麵 Featured 午餐肉王子菇營養湯麵 Food No.1 粉麵天地 2024年五08日 午餐肉 湯麵 一人餐 自由烹調 王子菇 午餐肉王子菇營養湯麵是一道簡單易做的家常菜,以午餐肉、王子菇和番茄洋蔥粟米豬骨湯為主要食材,營養豐富、味道鮮美。午餐肉和王子菇經過煎炒,香氣十足;番茄洋蔥粟米豬骨湯底濃郁鮮甜,酸甜可口。這道湯麵適合一人食用,烹飪時間約為45分鐘。材料成份主料:午餐肉 125 克王子菇 200 克生菜 適量蔥花 適量湯底:(可以用剛煲好的蕃茄雜菜湯來作上湯)番茄 11 個椰菜 1/2 個洋蔥 4...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 午餐肉王子菇營養湯麵 Featured Bacon 培根撈麵(微波料理) Food No.1 粉麵天地 2024年五06日 麵食 自由烹調 主食 培根 微波料理 Bacon 培根撈麵是一道簡單美味的自由烹飪料理,以培根的豬油和中式麵條製成。培根的鹹香和中麵條的綿滑口感完美融合中西食材,是一道讓人食指大動的美味佳餚。材料成份主料:培根 150 克中式麵條 200 克調味料:鹽 適量黑胡椒碎 適量喜歡的有味豉油/醬油 (可選)材料處理和調味培根切小段。材料份量適合多少人食用此食譜可供 2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> Bacon 培根撈麵(微波料理) Featured 日式蕎麥冷麵:自由配料,清涼一夏 MagSek 粉麵天地 2024年五01日 日式蕎麥冷麵是一道清爽開胃的夏日料理。蕎麥麵口感彈牙,搭配胡麻醬或和風醬汁,再加入切絲的蛋絲、火腿絲、小黃瓜絲等配料,酸甜鹹香,十分美味。材料成份主料:蕎麥麵 200克副料:雞蛋 1個午餐肉 1片嫩蘆筍 5根蔥花適量調味料:胡麻醬:胡麻醬 2大匙、醬油 1大匙、米醋 1大匙、糖 1小匙、水 1大匙風和醬:醬油 2大匙、米醋 1大匙、糖 1小匙、水 1大匙、鰹魚粉 1小匙、白芝麻...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 日式蕎麥冷麵:自由配料,清涼一夏 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 第 7 頁 共 12 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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