家鄉炆齋

1708.jpg
新年開齋

fno1-materials.png

  • 蠔豉 4~8粒 (越大粒越有口感)
  • 金針 5克
  • 云耳 5~8克
  • 冬菇 8~12
  • 髮菜 5克
  • 白果肉 適量
  • 豆泡 適量
  • 枝竹 適量
  • 長紹菜 適量
  • 粉絲 適量
  • 南乳 2磚
  • fno1-spice.png
  • 蠔油 適量
  • 老抽 少許
  • 雞粉 適量
材料處理: 
oyster180a.jpggoldpin180a.jpg
蠔豉 (清洗去殼)金針 (浸軟備用)
wanye180a.jpgginkgo180a.jpg
云耳 (浸軟去頭備用)白果
mushroom-c180a.jpgfatchoi180a.jpg
冬菇 (浸軟去蒂備用)髮菜 (浸水,清洗瀝乾備用)
drytoufu180a.jpgnamyu180a.jpg
豆泡 (切半)南乳

fno1-method.png
m1708b.jpg
白鍋將材料(除髮菜、紹菜、粉絲)續一炒至乾身取起

m1708a.jpg

起油鍋爆香南乳,全部材料落鍋加水過面,放蠔油、老抽少許、雞 粉慢火炆四十五分鐘,最後下髮菜、粉絲再炆十五分鐘即可。

 

 

 

>>> 推薦食譜

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在6月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com
Cookie 使用者偏好設定
我們使用 Cookie 以確保您在網站內會獲得最佳體驗。如果您拒絕使用 Cookie,本網站的搜尋和 AI 功能等可能無法正常運作。
全部接受
全部拒絕
分析
用於分析資料以衡量網站效益並了解其運作方式的工具。
Google Analytics
接受
拒絕
Google Analytics
接受
拒絕
廣告
如果您接受,頁面上的廣告將根據您的偏好進行調整。
Google 廣告
接受
拒絕
儲存