節氣食曆 - 秋風起・秋食當造・三餐秋味濃
🔒付費內容專區>> 立即訂閱！

合掌瓜章魚排骨湯

瓜菜湯 點擊數: 29023
免費試看進度 3／15

US$10／3個月，家常食譜無限次閱讀

查看訂閱 ›

food-tt-20000404b01.jpg (20011 bytes)

fno1-materials.png
  • 合 掌 瓜 1 斤
  • 章 魚 1 兩
  • 排 骨 1 2 兩
  • 薑 2 片
  • 蜜 棗 5 粒
fno1-method.png
  1. 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
  2. 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  3. 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  4. 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。
food-chayote.jpg (13991 bytes) food-octopus.jpg (12839 bytes)
合 掌 瓜 章 魚

 

 

foodno1-signoff

 

 

唔知煮什麼餸菜? 按 ↓「問三餐」 ↓, 問菜色和湯水。
 往下拉出湯水食譜分類選擇：
 

>>> 相關湯水

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>
「問三餐」 MealChat 訪客｜免費試問20次
💳 優惠訂閱 US$10／3個月 📚 我的食譜庫・收藏 ⌂ 三餐滋味館首頁 ❓ 幫助｜網站功能
逛逛 >>⌂三餐滋味館｜3Meals Hub
服務協助｜不扣「問三餐」次數
📋 已成功複製純文字餐單！