北芪紅棗杞子雞湯(補氣活血、溫暖身體)
北芪紅棗杞子雞湯是一道溫和而實用的家常養生湯水,特別適合天氣轉涼、精神疲倦、手腳易冷時飲用。北芪補氣固表,紅棗養血和中,杞子滋養肝腎,配合雞肉同煲,湯味自然甘潤,既可日常調理,也適合作為轉季時的溫補湯水。…
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開胃消滯
雪 菜 黃 魚 湯 可 刺 激 食 慾 , 開 胃 消 滯 , 有 益 健 康 。
材 料雪 菜 2 兩 黃 花 魚 1 條 生 薑 2 片 葸 粒 適 量 鹽 適 量 |
粟 粉 適 量 胡 椒 粉 適 量 油 適 量 紹 洒 適 量 水 適 量 |

