夏威夷果 (Macadamia nuts)三 18, 2026食物園 (食材500+)120Food No.1 夏威夷果帶奶油般堅果香與鬆脆口感,常見於零食、曲奇、甜品及果仁混合配搭之中。 點 看 >> 食譜
NFW-07 | 胸口翳悶|好似有塊石壓住十二 10, 202533種《日常小不舒服》827Food No.1 🪨 胸口翳悶|好似有塊石壓住 頻率: 間中發生,多數喺壓力大或者食得太飽之後主題分類: 🫁 胸口 × 呼吸 × 情緒系 心口位覺得緊緊地,好似有塊石壓住咁。🪨 深呼吸時覺得有少少唔順,會自動嘆大氣。 📌… 點 看 >> 食譜
去濕低糖中式甜品 (清熱養生篇)九 10, 2025小食甜點1155家慧 📜 這道近期很流行的「去濕大滿貫」低糖中式甜品,靈感源於亞洲地區對養生祛濕的重視,特別在潮濕悶熱的季節或感覺身體沉重時,這碗甜品能有效幫助身體排走多餘濕氣。我們將多種具備健脾去濕功效的食材巧妙組合,包括清熱解毒的綠豆、滋陰養顏的桃膠… 點 看 >> 食譜
老黃瓜豬骨湯(清熱解毒、利水祛濕)三 23, 2026季節養生湯440Food No.1 老黃瓜豬骨湯屬廣東經典消暑祛濕湯水,特別適合炎熱潮濕、想飲得清甜又有老火湯風味的人士。老黃瓜清熱解暑,豬骨增添鮮甜肉香,整體湯味厚實而不膩,是夏季十分受歡迎的家常湯款。 老黃瓜豬骨湯——清熱解毒、利水祛濕的經典夏日湯水 (Old… 點 看 >> 食譜
煲湯基礎入門指南九 01, 2025湯水泉 | 煲湯圖書館1271Food No.1 煲湯,是中華飲食文化中不可或缺的一環。它不僅是將食材煮熟,更是一種將營養與情感融入生活的方式。對於新手來說,面對琳瑯滿目的食材和繁瑣的步驟,可能會感到無從下手。別擔心,這篇《煲湯入門指南》將為您拆解煲湯的黃金法則,從選鍋、選料到掌握火候,讓… 點 看 >> 食譜
生財有道 (生菜包肉碎)一 17, 2026年菜盛宴941家慧 生財有道 (生菜包肉碎) ✨ 生財顯貴.招財進寶 ✨ 新年寓意: 「生菜」與「生財」諧音,寓意「和氣生財」與「生財有道」… 點 看 >> 食譜
鮮人參竹絲雞湯 (大補元氣、安神益智)三 23, 2026季節養生湯441Food No.1 鮮人參竹絲雞湯屬大補元氣型滋補湯水,特別適合精神不足、容易疲倦、氣血虛弱或需要調理體力人士。鮮人參補氣提神,竹絲雞滋陰養血,配搭紅棗與杞子後湯味清香而有層次,是溫和進補兼具安神效果的經典湯水。… 點 看 >> 食譜