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今日煮意 ( #196 )
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- 每天煮意 >> " 3菜一湯 "
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魚-蒸,煎鹹檸檬蒸烏頭魚
材料
烏 頭 魚 1 條
鹽 1/2 茶 匙
鹹 檸 檬 1 個
蔥 1 條調味
水 5 湯 匙
生 抽 1 茶 匙
糖 1/2 茶 匙做法
- 魚 清 除 內 臟 去 鱗 ， 洗 淨 及 抹 乾 水 ， 用 鹽 醃 10 分 鐘 。
- 鹹 檸 檬 切 片 ， 蔥 切 絲 備 用 。
- 烏 頭 魚 抹 淨 ， 鹹 檸 檬 片 放 魚 上 ， 放 碟 隔 水 蒸 約 8 分 鐘 至 熱 ， 倒 出 汁 液 。
- 燒 熱 2 湯 匙 油 ， 爆 香 薑 、 蔥 ， 倒 入 芡 汁 煮 滾 ， 淋 上 烏 頭 魚 上 ， 即 成 。
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