今日煮意 ( #116 )

🥩 牛肉 (Beef) 補氣血 × 強筋骨 × 補脾胃 牛肉含有豐富嘅蛋白質、鐵質及多種維生素。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具備強大嘅補氣血、強筋骨、補脾胃功用，係強健身體、增長體力以及預防貧血嘅重要肉類來源。 ①資料 | ②屬性 |…

🦐 蝦米 (Dried Shrimp) 補腎壯陽 × 開胃提鮮 × 濃郁海味 蝦米係由鮮蝦經煮熟、曬乾而成，精華濃縮。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有補腎壯陽、理氣開胃同通乳嘅功效，係家常料理中不可或缺嘅提鮮法寶。

芽菜口感爽脆清新，常見於炒菜、湯麵、配菜及家常快炒料理之中。

香氣濃郁獨特，常用於意粉、炒蛋、燴飯、肉類及西式料理提香。

🥗這款黑豆黑芝麻粉香蕉牛奶麥皮是一道展現「一家人也可以各取所需的美味選擇」的活力早餐。結合了高纖麥皮、優質植物蛋白與香蕉的天然甜味，不僅能滿足孩子對香甜口味的喜愛，其烏髮養生與穩定血糖的特性也深受長輩與上班族歡迎。這是一道強調高纖維、高能量…

南棗茶帶天然棗香與柔和甜味，口感溫潤，常見於家常暖飲、甜湯配搭與日常熱飲。