知識庫02八 05, 2025知識庫233Food No.1 登入後系統右上角會顯示會員狀態，若為「已訂閱」，即為付費會員。您亦可前往「會員中心」查看詳細訂閱資訊，包括到期日與升級方案。請點擊右上角的會員頭像，進入「會員中心」即可查看發問紀錄、訂閱與付款紀錄等個人資訊，一站式管理方便易用。登入後至「會… 點 看 >> 食譜
蟲草花雞湯十 16, 2025季節養生湯334家慧 蟲草花雞湯——增強免疫力、補氣養身的首選溫和湯水 📜蟲草花雞湯是近年來備受推崇的養生湯品，其藥性平和，不寒不燥，尤其適合季節交替時用來溫和地調理身體、增強免疫力。蟲草花( 並非冬蟲夏草)… 點 看 >> 食譜
活力蝦仁炒飯二 11, 2025各式飯類645YouareChef 這道活力蝦仁炒飯 (蝦仁芽菜青瓜肉碎炒飯) 色彩繽紛、口感豐富的炒飯，結合了鮮蝦的彈牙、芽菜的爽脆、青瓜的清甜和肉碎的鹹香，是一道營養均衡又美味的主食。 材料 主料： 米飯：2 碗 (建議使用隔夜飯，炒起來更粒粒分明) 鮮蝦：200 克… 點 看 >> 食譜
蜜香暖心蕃薯鬆餅四 26, 2025早餐 & 早午餐598家慧 蕃薯，又稱地瓜，在亞洲飲食文化中佔有重要地位，其天然的甜味和鬆軟的口感非常適合製作甜點或早餐。這道鬆餅結合了蕃薯的營養與鬆餅的蓬鬆，帶來溫暖樸實的風味，故名「蜜香暖心蕃薯鬆餅」。在繁體中文中，pancake… 點 看 >> 食譜
滋味蕃茄燴肉粒六 29, 2025快手菜 / 簡易料理730家慧 📜這道蕃茄燴肉粒蛋炒飯，靈感來自於香港經典的「碟頭飯」文化，將酸甜開胃的蕃茄燴肉粒，配搭金黃鬆散的蛋炒飯，一碟飯就能滿足全家人的胃口。它既可作為一道美味的家常菜，也能成為快速方便的午餐或晚餐選擇。蕃茄的酸甜與肉粒的鮮美完美融合，加上蛋炒飯的… 點 看 >> 食譜
