住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


牛油果雞柳

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

佳 餚 講 求 色 香 味 , 好 看 的 菜 式 令 人 食 指 大 動 , 今 次 介 紹 的 Salsa 牛 油 果 雞 柳 , 不 但 賣 相 佳 、 好 吃 , 還 有 益 健 康 。

food-tt-20000203a-o01.jpg (21480 bytes)

材 料 

  • 雞 胸 肉               4 塊
  • 牛 油 果               2 個
  • 洋 蔥                   1 個
  • 紅 椒 ( 切 粒 )    1 隻
  • 黃 椒 ( 切 粒 )    1 隻
  • 番 茄 ( 切 粒 )    2 個
  • 橄 欖 油               少 許
  • 芫 茜                  少 許
  • 檸 檬 汁               少 許

做法

  1. 將 洋 蔥 切 碎 。
  2. 將 紅 椒 、 番 茄 、 甜 黃 椒 、 牛 油 果 切 粒 。
  3. 雞 肉 以 洋 蔥 、 檸 檬 汁 、 芫 茜 混 合 而 成 的 香 料 醃 2 0 分 鐘 。
  4. 用 橄 欖 油 下 鑊 , 將 雞 胸 肉 煎 至 金 黃 色 , 將 雞 胸 肉 切 片 上 碟 , 並 以 牛 油 果 伴 碟 。

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

芒果雞柳
芒果雞柳 雞鴨鵝 24040 瀏覽數
醉妃雞
醉妃雞 雞鴨鵝 27312 瀏覽數
咖哩雞
咖哩雞 雞鴨鵝 32328 瀏覽數
燒春雞
燒春雞 雞鴨鵝 20948 瀏覽數
蜜汁雞腿
蜜汁雞腿 雞鴨鵝 25996 瀏覽數
椒鹽骨
椒鹽骨 豬 肉 35124 瀏覽數
三椒雞片
三椒雞片 雞鴨鵝 18744 瀏覽數
薑蔥雞煲
薑蔥雞煲 雞鴨鵝 30198 瀏覽數
牛腩煲
牛腩煲 牛 肉 34538 瀏覽數
栗子雞翼
栗子雞翼 雞鴨鵝 23339 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 924 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

芒果雞柳

閱讀更多 »