住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


牛油果雞柳

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

佳 餚 講 求 色 香 味 , 好 看 的 菜 式 令 人 食 指 大 動 , 今 次 介 紹 的 Salsa 牛 油 果 雞 柳 , 不 但 賣 相 佳 、 好 吃 , 還 有 益 健 康 。

food-tt-20000203a-o01.jpg (21480 bytes)

材 料 

  • 雞 胸 肉               4 塊
  • 牛 油 果               2 個
  • 洋 蔥                   1 個
  • 紅 椒 ( 切 粒 )    1 隻
  • 黃 椒 ( 切 粒 )    1 隻
  • 番 茄 ( 切 粒 )    2 個
  • 橄 欖 油               少 許
  • 芫 茜                  少 許
  • 檸 檬 汁               少 許

做法

  1. 將 洋 蔥 切 碎 。
  2. 將 紅 椒 、 番 茄 、 甜 黃 椒 、 牛 油 果 切 粒 。
  3. 雞 肉 以 洋 蔥 、 檸 檬 汁 、 芫 茜 混 合 而 成 的 香 料 醃 2 0 分 鐘 。
  4. 用 橄 欖 油 下 鑊 , 將 雞 胸 肉 煎 至 金 黃 色 , 將 雞 胸 肉 切 片 上 碟 , 並 以 牛 油 果 伴 碟 。

Related Articles/Posts

芒果雞柳
芒果雞柳 雞鴨鵝 24347 瀏覽數
醉妃雞
醉妃雞 雞鴨鵝 27741 瀏覽數
咖哩雞
咖哩雞 雞鴨鵝 32616 瀏覽數
燒春雞
燒春雞 雞鴨鵝 21082 瀏覽數
蜜汁雞腿
蜜汁雞腿 雞鴨鵝 26234 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

芒果雞柳
芒果雞柳 雞鴨鵝 24347 瀏覽數
醉妃雞
醉妃雞 雞鴨鵝 27741 瀏覽數
咖哩雞
咖哩雞 雞鴨鵝 32616 瀏覽數
燒春雞
燒春雞 雞鴨鵝 21082 瀏覽數
蜜汁雞腿
蜜汁雞腿 雞鴨鵝 26234 瀏覽數
三椒雞片
三椒雞片 雞鴨鵝 18878 瀏覽數
椒鹽骨
椒鹽骨 豬 肉 36011 瀏覽數
蒜蓉菠菜
蒜蓉菠菜 蔬果瓜菜 22325 瀏覽數
薑蔥雞煲
薑蔥雞煲 雞鴨鵝 30508 瀏覽數
牛腩煲
牛腩煲 牛 肉 35366 瀏覽數
蔬果瓜菜

菠菜250克 (約半斤) 食油適量 蠔油適量 鹽適量 菠菜洗淨,用清水浸泡十分鐘 清水燒熱加油,鹽,將菠菜滾熟,瀝乾水分,上碟 油鍋燒熱,加入油燒滾 把滾油淋在菠菜上...

蔬果瓜菜

芥蘭 250克 西芹 2-3條 鮮魷魚 200克 薑 適量 蒜頭 數粒 糖 適量 鹽 適量 白米酒...

蔬果瓜菜

西蘭花 1棵 蒜末 1茶匙 水 2湯匙 油 1湯匙 鹽1/2茶匙 西蘭花菜分切成小朵後洗淨。 在鍋中熱油1大匙炒香蒜末,放入花菜、調味料再加2大匙水,燜煮到花菜熟透即可。    

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 519 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

芒果雞柳

閱讀更多 »