紅豆 (Red Bean)三 15, 2026《食材指南》39Food No.1 🫘 紅豆 (Red Bean) 利尿消腫 × 養心補血 × 排水之神 紅豆色澤紅潤,係滋補心血嘅佳品。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有心臟排毒、利尿消腫同養血嘅神效,係舒緩體內水腫與提升面色紅潤嘅天然食材。 點 看 >> 食譜
FoodNo1「導覽頁」九 01, 2025訂閱專區763Food No.1 👋 歡迎來到 FoodNo1 · 26年食譜寶庫 「網站導覽」 自 1999 年至今的不斷增新內容:提供無廣告瀏覽、家常食譜專區、每日三餸一湯。以下直達重點內容👇 三餸一湯 52 週煮意 湯水庫 早餐 加餸池 廚房寶庫 粉麵粥 飯類… 點 看 >> 食譜
🍄 黑木耳(Black fungus十二 13, 2025菇菌類148Food No.1 🍄 黑木耳(Black fungus) 爽脆 × 清潤 × 家常百搭菌類 黑木耳口感爽脆,吸味力強, 常用於炒菜、涼拌或煲湯,為家常餸菜增加層次感。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類 名稱:黑木耳(Black… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#286)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意578FAi 今日煮意(#286) 豆豉青椒雞 臘味芋頭煲 鮑貝炒萵筍 湯水推薦:以下三款任選 五指毛桃螺片湯 皮蛋芫茜湯 滋潤腰果甘荀粟米湯 點 看 >> 食譜
奶油椰菜花英式蜆週打湯四 26, 2025西式湯品829家慧 「週打湯」這個帶有獨特風味的中文名稱,是香港人對英文 "chowder" 的創意音譯,也反映了香港飲食文化的開放與融合。英式蜆週打湯 (England Clam Chowder)… 點 看 >> 食譜
鮮蝦嫩肉丸生菜粥五 12, 2025粥品精選1034家慧 粥在中華飲食文化中歷史悠久,是老少咸宜的傳統美食。這道「鮮蝦肉丸生菜粥」以鮮美的蝦仁、彈牙的肉丸搭配清爽的生菜熬製而成,不僅口感豐富,營養也十分均衡。其名稱簡潔明瞭地點出了主要食材,易於理解和記憶。 吸引力評分:4 / 5 分 材料… 點 看 >> 食譜
白菜紅蘿蔔湯十二 23, 2025瓜菜湯409家慧 這道白菜紅蘿蔔湯是一款非常純粹的家常清湯,強調的是食材本身的清甜與溫潤。它不僅是餐桌上解膩的好幫手,更是一家人也可以各取所需的美味選擇:長輩能藉此潤肺清熱,小朋友則會喜歡紅蘿蔔散發出的天然甜味,是一道能讓身體感到輕盈無負擔的四季湯水。 🧂… 點 看 >> 食譜