家常菜 食譜    |  加餸池
 |  *300天煮意(三餸一湯) |  **每週煮意 
 

茄子

  • 保護微血管:增強血管細胞穩定,保持血管彈性,治動脈硬化、 高血壓、 紫班症
  • 降血脂:預防心臟病

多吃會使神經過度興奮、不安定,容易誘發過敏

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