養顏黑髮滋潤強身
核 桃 圓 肉 燉 阿 膠 湯 補 腎 滋 陰 養 血 , 補 肺 潤 燥 , 黑 髮 養 顏 , 對 身 體 有 很 大 補 益 。 燉 好 後 可 放 在 雪 櫃 , 分 幾 次 飲 用 , 記 得 連 湯 渣 都 要 吃 呀 !
| 材 料阿 膠 5 錢 核 桃 2 兩 黑 芝 麻 1 兩 桂 圓 肉 適 量 冰 糖 適 量 |
做法
- 芝 麻 用 鍋 炒 香 , 備 用 。
- 將 阿 膠 、 核 桃 、 芝 麻 、 桂 圓 肉 及 冰 糖 放 入 燉 盅 內 , 倒 入 適 量 的 熱 水 , 隔 水 燉 三 小 時 即 成 。
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