%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"476d36182f47afbe1f5eef5fcca8cd6c"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 Featured 蝦仁青瓜烏冬 Food No.1 粉麵天地 2024年7月21日 蝦仁 午餐 晚餐 一人餐 烏冬 簡易料理 這道蝦仁青瓜烏冬是一道清爽可口又營養均衡的麵食。鮮甜的蝦仁搭配爽脆的青瓜,再佐以彈牙的烏冬麵,口感豐富。簡單的調味讓食材的原味得以充分展現,是忙碌時快速又美味的一餐。材料 (2人份)主料:蝦仁 150克 (去殼去腸)青瓜 1條 (約200克)烏冬麵 200克副料:紅蔥頭 2顆 (切片)蒜頭 2瓣 (切末)醬油 1湯匙米酒 1湯匙糖 1/2茶匙胡椒粉 少許植物油...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蝦仁青瓜烏冬 Featured 家常香菇乾蝦肉絲麵線 Food No.1 粉麵天地 2024年7月16日 家常菜 麵食 自由烹調 小吃 麵線 家常香菇乾蝦肉絲麵線是一道簡單美味的自由烹調小吃,以香菇、乾蝦、肉絲、麵線等食材為主料,搭配醬油、香油等調味料烹製而成。這道料理不僅美味可口,而且營養豐富,是老少皆宜的佳餚。材料成份主料:乾香菇 50 克乾蝦 30 克豬絞肉 100 克白麵線 200 克副料:薑末 10 克蔥花 適量香菜 適量調味料醬油 2 大匙鹽 1 小匙糖 1 小匙香油 1 小匙米酒 1 大匙太白粉 1...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 家常香菇乾蝦肉絲麵線 Featured 蔥白紅蔥炒烏冬 Food No.1 粉麵天地 2024年7月10日 一人餐 烏冬 自由烹調 簡易料理 長者餐 蔥白紅蔥炒烏冬是一道簡單易做的家常菜,只需要幾種常見的食材即可完成。蔥白的清香和紅蔥頭的濃郁香味完美融合,搭配滑嫩的烏冬,讓人胃口大開。這道菜營養豐富,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質。材料成份主料:烏冬 200克副料:蔥白 50克、紅蔥頭 2顆、醬油 2大匙、米酒 1大匙、糖 1小匙、鹽...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蔥白紅蔥炒烏冬 Featured 豆板醬午餐肉青瓜絲炒麵 Food No.1 粉麵天地 2024年6月24日 炒麵 一人餐 自由烹調 簡易料理 長者菜 豆板醬午餐肉青瓜紅椒絲炒關東麵是一道簡單易做的自由烹調家常菜,做法簡單,味道鮮美。午餐肉鹹香可口,青瓜清脆爽口,紅椒絲鮮亮可人,關東麵筋道十足,搭配豆板醬的麻辣滋味,讓人回味無窮。材料成份主料:午餐肉 1 罐、關東麵 2 包副料:青瓜 1 根、紅椒絲 1 根、辣椒醬/豆板醬 1 湯匙、蔥 1 根、蒜 2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 豆板醬午餐肉青瓜絲炒麵 Featured 上海粗炒 Food No.1 粉麵天地 2024年6月04日 炒麵 家常菜 粗炒上海麵 上海粗炒是一道經典上海家常菜,以粗麵、豬肉、蔬菜等食材炒制而成。粗麵口感筋道,豬肉鮮嫩,蔬菜清脆,搭配醬油、蠔油等調味料調味,風味濃郁,讓人回味無窮。吃港式炒粉麵多,轉口味試試這道港式料理的上海粗炒,在家自己炒可以小油小老抽...吃得更舒心。材料成份主料:上海粗麵 200克豬肉 200克捲心菜/椰菜/高麗菜 250克副料:蔥 1根蒜 2瓣薑 1小塊調味料:醬油/豉油...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 上海粗炒 Featured 菜遠肉片炒腸粉 Food No.1 粉麵天地 2024年6月01日 簡易菜 一人餐 自由烹調 菜遠肉片炒腸粉是一道廣東風味的特色菜餚,以爽脆的小白菜、鮮嫩的肉片和滑溜的腸粉為主要食材,融合了豉油、蠔油等調味料的鹹香滋味,是一道色香味俱全的家常美味。材料成份主料豬肉片 200克腸粉 400克小白菜 300克副料豆芽菜 100克蒜頭 3瓣蔥 1根調味料豉油 2湯匙蠔油 1湯匙生抽 1湯匙糖 1茶匙鹽 適量胡椒粉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 菜遠肉片炒腸粉 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第 6 頁 共 12 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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