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紅運當頭 (紅棗糕)
紅運當頭 (紅棗糕)
✨ 鴻運連連.紅潤滋盈 ✨
新年寓意: 紅棗糕以其晶瑩剔透、深紅透亮的色澤,象徵「紅運當頭」與「鴻運當頭」 🧧。棗味醇厚甘甜,寓意新的一年生活甜美順遂、氣色紅潤、身體強健。在年初一享用這道甜糕,更有開年大吉的好兆頭!
🛒 食材準備
- 🔴 優質紅棗 (去核): 200g (選用雞心棗或大紅棗味道更香)
- 🥣 木薯粉 (生粉/樹薯粉): 250g
- 🥣 糯米粉: 30g (增加軟糯口感)
- 🍯 馬蹄粉 (荸薺粉): 20g (增加糕身通透度)
- 🧊 片糖或黑糖: 120g (依口味調整)
- 💧 清水: 約 600ml
🍳 烹飪步驟
- 紅棗去核洗淨,加入約 400ml 水煮滾,轉小火煮 15 分鐘至紅棗完全軟爛 🔴。
- 將煮好的紅棗連水用攪拌機打碎,再用細篩網過濾,壓出濃郁的紅棗泥水(這是香味來源)。
- 將片糖加入剩下的 200ml 水中煮溶,趁熱與紅棗泥水混合。
- 待紅棗糖水稍為降溫(微溫即可),分次加入木薯粉、糯米粉及馬蹄粉,攪拌至完全無顆粒的粉漿。
- 將粉漿再次過濾,確保質地極致細滑。
- 準備蒸盤抹上一層薄油,倒入粉漿。可一次過倒入,或分層蒸(每層蒸 5 分鐘)以創造層次感。
- 大火隔水蒸約 30-40 分鐘,直至糕身由白轉為深紅通透狀。
- 徹底放涼後再脫模切塊,食用前可稍微蒸熱或用微火煎香 🥘。
💡 家慧小貼士: 想要紅棗糕「彈牙不黏牙」,比例是關鍵。過濾紅棗泥雖然麻煩,但能確保糕身口感細滑如絲。一定要完全涼透才切件,刀面上抹一點點水會切得更漂亮。
🥗 855 健康點評
天然甘紅的養潤平衡:
| 8 味 (Taste) | 5 元素 (Elements) | 5 色 (Colors) |
|---|---|---|
| 甘、甜 | 火、土 | 紅 |
*紅棗(火)能補中益氣、養血安神。這道甜點利用紅棗天然的甘甜與土元素(片糖)結合,能溫和脾胃,是新年期間相比油炸點心更健康的選擇。*


