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步步高陞 (臘味蘿蔔糕)
步步高陞 (臘味蘿蔔糕)
✨ 好彩頭.步步高陞 ✨
新年寓意: 蘿蔔在閩南及廣東話中與「菜頭」諧音,象徵「好彩頭」 🧧;而「糕」與「高」同音,寓意「步步高陞」、年年長高、職位晉升。自家製作的蘿蔔糕料多鮮甜,象徵新的一年實實在在、豐衣足食!
🛒 食材準備
- 🥕 白蘿蔔 (薯仔/馬鈴薯除外): 3 斤 (約 1800g,去皮刨絲)
- 🥣 粘米粉: 1 包 (約 500g)
- 🥓 臘腸、臘肉: 各 2 條 (切細粒)
- 🐚 蝦米、江瑤柱: 適量 (浸軟切碎)
- 🍄 冬菇: 4-5 朵 (浸軟切粒)
🧂 調味料
鹽 2 茶匙、糖 1 湯匙、胡椒粉少許、雞粉少許。
🍳 烹飪步驟
- 白蘿蔔去皮,一半刨成長絲,一半切成粗條(增加口感)🥕。
- 熱鍋下少許油,將臘腸、臘肉、蝦米、冬菇及瑤柱爆香盛起。
- 原鍋放入蘿蔔絲,加水煮至軟身及出汁,加入調味料。
- 將粘米粉與適量清水(或瑤柱水)拌勻成粉漿。
- 熄火,將爆香的配料放入蘿蔔中,再徐徐倒入粉漿,快速攪拌至濃稠糊狀。
- 將粉糊倒入抹過油的蒸盤內,抹平表面。
- 大火隔水蒸約 45-60 分鐘(視乎厚度),插入筷子不沾粉漿即熟。
- 放涼後切片煎至金黃焦香即可食用 🥘。
💡 家慧小貼士: 蘿蔔糕成功的關鍵在於蘿蔔與粉的比例。想吃出滿滿蘿蔔鮮甜,比例約為 3:1 或 4:1。一定要完全放涼後才切片煎,否則容易散開!
🥗 855 健康點評
節慶糕點中的平衡之道:
| 8 味 (Taste) | 5 元素 (Elements) | 5 色 (Colors) |
|---|---|---|
| 鮮、鹹 | 金、水、土 | 白、紅 |
*白蘿蔔(金)具順氣消滯之效,能平衡臘味(水/土)的濃重油膩感。這道糕點實現了食材間的互補,是傳統美食與消化平衡的智慧結合。*

