西洋菜蜜棗豬骨湯(潤肺止咳、清熱潤燥)三 22, 2026季節養生湯638Food No.1 西洋菜蜜棗豬骨湯——潤肺止咳、清熱潤燥的家常清潤湯水 (Watercress and Pork Bone Soup with Dates) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點 相生效益… 點 看 >> 食譜
蟲草花 (cordyceps-flower)五 30, 2026食物園 (食材500+)26Food No.1 蟲草花香氣獨特濃郁,湯汁色澤金黃,常見於蒸雞、燉湯、燜煮及火鍋湯底之中。 點 看 >> 食譜
士多啤梨 (Strawberries)三 17, 2026食物園 (食材500+)135Food No.1 士多啤梨香氣明顯,酸甜開胃,是常見鮮果之一,適合直接食用,也常見於蛋糕、果醬與甜品。 點 看 >> 食譜
薑茶 (Ginger tea)三 17, 2026食物園 (食材500+)123Food No.1 薑茶帶鮮明薑香與暖身口感,常用於冬日熱飲、甜味飲品與日常暖胃配搭,是常見家常飲品之一。 點 看 >> 食譜
NFW-06 | 成日水腫腫|鞋襪勒痕好明顯十二 10, 202533種《日常小不舒服》497Food No.1 🧦 成日水腫腫|鞋襪勒痕好明顯(NFW #06) 頻率: 近期成日出現,朝早晚晚都覺得「腫腫地」主題分類: 🦵 腳部 × 水腫 × 循環系 一除襪就見到腳腕成條勒痕,好似變粗咗咁。🧦 朝早起身塊面略腫,夜晚返屋企腳又變腫。 📌… 點 看 >> 食譜
加餸池十 25, 2025家的味道·食譜4237Food No.1 「加餸池」🍲是你的加菜煮意器。FoodNo1.com 推薦! 可按圖"加餸" 或用關鍵字 ( 蒸雞、豆腐... ) ,菜譜便會即時顯示。 點 看 >> 食譜
韓風焦香豬扒湯麵十 29, 2025粉麵天地630Food No.1 🍜這是一道結合了中式煎扒技巧與韓式清湯麵風味的創意主食。我們選用厚切豬扒(豬排),先用韓式醬料和香料醃製,再煎至外層焦香,鎖住肉汁。湯麵則採用韓式拉麵或粗麵,搭配清爽的銀芽(豆芽菜) 和… 點 看 >> 食譜