你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

蕃茄豬扒

food-tt-20000317a01.jpg (17683 bytes)

材料

蕃茄 4 個
豬 扒 4 塊
蔥 1 棵

調 味 份 量

方法(1 )
酒 1 / 2 湯 匙
生 抽 1 / 2 湯 匙
糖 1 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
胡 椒 粉 少 許

方法(2 )
生 抽 1 湯 匙
鹽 1 / 4 茶 匙
糖 1 / 2 湯 匙
生 粉 1 湯 匙
水 少 許
茄 醬 2 湯 匙

做法

  1. 蕃 茄 洗 淨 , 劃 十 字 刀 口 , 用 滾 水 灼 一 下 取 出 , 就 可 輕 易 將 蕃 茄 皮 撕 掉 , 然 後 將 蕃 茄 切 片 。
  2. 豬 扒 洗 淨 , 拌 入 調 味 料 ( 1 ) 略 醃 。 蔥 切 小 段 。
  3. 鍋 放 2 湯 匙 油 燒 熱 , 將 豬 扒 煎 香 兩 面 , 然 後 取 出 。 利 用 鍋 中 餘 下 的 油 炒 香 蔥 段 及 蕃 茄 片 。
  4. 加 入 煎 香 的 豬 扒 回 鍋 中 炒 勻 , 加 入 調 味 料 2 拌 勻 略 煮 , 即 可 上 碟 。

 

food-tomato.jpg (16352 bytes)food-pork-chop.jpg (17238 bytes)
蕃 茄豬 扒

 

 

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

推薦:每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由 hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。

©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」