八角 (Star Anise)三 15, 2026《食材指南》50Food No.1 🌟 八角 (Star Anise) 溫陽散寒 × 理氣止痛 × 滷味靈魂 八角(大茴香)形如星芒,香氣馥郁。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有溫陽散寒、理氣止痛同開胃健脾嘅功用,係烹調肉類與製作滷水不可或缺嘅核心辛香料。 ①資料 | ②屬性… 點 看 >> 食譜
木瓜 (Papaya)三 15, 2026《食材指南》43Food No.1 🍈 木瓜 (Papaya) 百益之果 × 健脾消食 × 滋潤美膚 木瓜被譽為「百益之果」,果肉厚實香甜。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有平肝和胃、舒筋活絡同助消化嘅功用,特別適合用於產後滋補同改善腸胃機能。 點 看 >> 食譜
海底椰無花果瘦肉湯 (潤肺止咳、清熱潤燥)三 23, 2026季節養生湯23Food No.1 海底椰無花果瘦肉湯屬清潤養肺型夏日湯水,特別適合天氣炎熱乾燥、喉嚨不適、容易口乾或想飲得清甜順口的人士。海底椰清潤生津,無花果甘甜潤肺,配合瘦肉後湯底更柔和順喉,是夏季非常實用的家常清潤湯水。… 點 看 >> 食譜
菜乾排骨湯(清熱潤燥、潤腸通便)三 22, 2026季節養生湯208Food No.1 菜乾排骨湯——清熱潤燥、潤腸通便的家常老火湯 (Dried Vegetable and Pork Rib Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素五行五色對應食材生活保養重點相生效益 甘 木 綠 菜乾… 點 看 >> 食譜
生財有道 (生菜包肉碎)一 17, 2026年菜盛宴331家慧 生財有道 (生菜包肉碎) ✨ 生財顯貴.招財進寶 ✨ 新年寓意: 「生菜」與「生財」諧音,寓意「和氣生財」與「生財有道」… 點 看 >> 食譜