- 雲耳少許
- 絲瓜12兩
- 瘦肉6兩
- 薑絲1湯匙
- 生抽1茶匙
- 糖1/2茶匙
- 粟粉1茶匙
- 胡椒粉少許
- 雲耳浸透，撕開細朵，出水備用。
- 瘦肉洗淨後切片，加入調味料拌勻，醃約20分鐘。
- 絲瓜刮去皮洗淨，切厚片。
- 燒滾水4杯，加入雲耳及薑絲，滾10分鐘，把瘦肉和絲瓜加入滾熟，加鹽調味即可上碟。
 |
 |
 |
 |
| 雲 耳 | 絲 瓜 | 瘦 肉 | 薑 絲 |
-
天天食譜
- 煮意群 (美食圈)
- 住家菜
雲耳絲瓜肉片湯
"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
- No.1 002
- 瓜菜湯
- 點擊數: 22967
"為你天天更新健康資訊 " 相關 /類似資訊
用 Google、FB、MS 帳戶便可登入
今晚煮乜餸?登入6,000多食譜和"美食圈"中看看...食 譜 分 類：主分類內也有文章！！目前有 709 訪客 以及 沒有會員 在線上
- 煮意群 (美食圈)
