蓮子茨實豬肉湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

s177-fc-a01.gif (13682 bytes)

191fc-b0121.jpg (31083 bytes)

安 神 補 中
蓮 子 茨 實 豬 肉 湯


因 勞 累 而 引 起 的 頭 痛 、 失 眠 , 以 致 神 經 衰 弱 者 最 宜 飲 用 蓮 子 茨 實 豬 肉 湯 。

材 料 :
蓮 子 五 錢
茨 實 五 錢
瘦 肉 半 斤
清 水 五 碗

調 味 料 :
鹽 少 許

191fc-b0122.jpg (9800 bytes)

191fc-b0123.jpg (11087 bytes)

1 蓮 子 及 茨 實 用 清 水 浸 洗 , 瘦 肉 出 水 後 切 件 再 洗 淨 。

2 煮 滾 五 碗 清 水 後 , 將 所 有 材 料 放 入 湯 煲 , 用 中 火 煲 兩 小 時 加 鹽 調 味 即 成 。

 

蓮 子
蓮 子 又 名 蓮 心 , 分 湘 蓮 、 饒 蓮 、 湖 蓮 及 白 蓮 四 種 , 一 般 放 湯 多 用 白 蓮 。 藥 用 蓮 子 在 醫 療 上 具 收 斂 強 壯 的 補 品 , 能 補 中 、 安 神 。

茨 實
茨 實 性 味 甘 平 , 有 補 脾 去 濕 、 益 腎 固 精 的 功 效 。


 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蓮葉湯
蓮葉湯 夏季湯水 19277 瀏覽數
滋補螺湯
滋補螺湯 夏季湯水 25067 瀏覽數
三健湯
三健湯 夏季湯水 20759 瀏覽數
木耳豬肉湯
木耳豬肉湯 女士食譜 12138 瀏覽數
夏梨湯水
夏梨湯水 夏季湯水 22972 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘食譜 13373 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘篇 3641 瀏覽數
豬肚棗湯
豬肚棗湯 豬肉湯 22503 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 175 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

蓮葉湯

閱讀更多 »