產後湯水
產 後 血 虛 引 致 乳 汁 不 足 ， 沒 有 足 夠 乳 汁 餵 餔 BB ， 遇 到 這 情 況 ， 煮 一 煲 有 助 血 脈 ， 滑 皮 膚 ， 通 乳 汁 的 豬 腳 木 通 湯 飲 用 ， 就 最 適 合 不 過 。
木 通 3 錢
豬 腳 1 隻
紅 棗 （ 去 核 ） 4 粒
木 通 豬 腳
紅 棗 （ 去 核 ）
鹽 1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ）
先 將 木 通 用 水 浸 洗 ， 豬 腳 洗 淨 去 毛 ，斬 件 ， 用 滾 水 煮 豬 腳 5 分 鐘 ， 再 用 水 過 冷 河 。 最 後 將 所 有 材 料 放 入 煲 中 ， 煮 滾 後 改 用 文 火 煮 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 便 可 食 用 。
木 通
有 促 進 乳 汁 分 泌 功 能 ， 每 兩 售 3 元 ， 在 藥 材 舖 有 售 。
紅 棗 去 核 煲 湯 不 燥 ， 有 健 脾 補 血 功 效 。
濕 滯 脾 虛 者 不 宜 飲 用 豬 腳 木 通 湯
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