南北杏粟米湯
簡易湯點擊數: 14017

- 粟米 2-3 棵
- 蜜棗 5粒
- 南杏 20克
- 北杏 10克
- 鹽適量
- 粟米去皮去鬚洗淨,切段備用
- 蜜棗浸泡一會備用
- 南、北杏沖洗乾淨,浸泡一會
- 煲滾約 2 公升水,加入所有材料
- 煲約 一個半 至兩小時 即可飲用
粟米的功效:
- 健脾消滯,滋養腎氣
- 調節睡眠
- 治消渴,利小便
![]()
加載更多湯水
Warning: Cannot declare class ContenthelperRoute, because the name is already in use in /home/u126512924/domains/foodno1.com/public_html/modules/mod_jt_infinite_content/helper/jtinfinitecontenthelper.php on line 47

















