蝦仁節瓜豆腐湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

fna-20120814

 2人份量  (滾湯類, 易煮度:15分鐘)

fno1-materials.png

  • 蝦仁 100克 (6-8隻)
  • 節瓜 1個
  • 豆腐 1件
 

fno1-spice

  • 鹽 少許

fno1-method.png

  1. 節瓜去皮,洗淨,切成小件備用
  2. 豆腐洗淨,切成小件備用
  3. 蝦仁洗淨,盛起備用
  4. 煲滾約 1 公升水,加入節瓜煮10分鐘,加入豆腐滾5分鐘
  5. 加入蝦仁煮 2分鐘收火,加鹽調味即可 (蝦不需滾太久,否則會變老及粗糙不夠滑)

 

 

foodno1-signoff



 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

香煎豆腐
香煎豆腐 簡易菜色 58457 瀏覽數
節瓜粉絲炒蝦仁
節瓜粉絲炒蝦仁 簡易菜色 10165 瀏覽數
麵醬蒸豆腐
麵醬蒸豆腐 簡易菜色 8081 瀏覽數
節瓜章魚湯
節瓜章魚湯 海味湯 39005 瀏覽數
節瓜腐竹煮燒肉
節瓜腐竹煮燒肉 豬 肉 9238 瀏覽數
節瓜蝦米炆粉絲
節瓜蝦米炆粉絲 簡易菜色 44722 瀏覽數
魚片蝦仁豆腐湯
魚片蝦仁豆腐湯 魚湯 24755 瀏覽數
冬瓜炆豆腐卜
冬瓜炆豆腐卜 簡易菜色 25376 瀏覽數
魚滑蒸豆腐
魚滑蒸豆腐 簡易菜色 24227 瀏覽數
家鄉煎蝦餅
家鄉煎蝦餅 特色食譜 15725 瀏覽數
簡易湯

紫菜 1餅 瘦肉 200克 豆腐 2磚   鹽 半茶匙 胡椒粉...

簡易湯

 2人份量  (滾湯類, 易煮度:15分鐘) 蝦仁 100克 (6-8隻) 節瓜 1個 豆腐 1件   鹽 少許 節瓜去皮,洗淨,切成小件備用 豆腐洗淨,切成小件備用 蝦仁洗淨,盛起備用 煲滾約 1...

簡易湯

海龍海馬准山湯 去痰火通血管 材料: 海龍 二錢 海馬 二錢 瘦肉 八兩 淮山 四片 茨實 半兩 蓮子 兩湯匙 果皮 1/4片 做法: 1. 果皮洗淨浸軟,洗淨。2. 瘦肉出水。其他湯料用水沖洗一下即可。3....


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 185 訪客 以及 2 會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

香煎豆腐

閱讀更多 »