鮮淮山栗米瘦肉湯

簡易湯 2012年6月27日點擊數: 18318

免費試看進度 1／10

fna-120627

往下拉出湯水食譜分類選擇：

三 23, 2026 季節養生湯 526 Food No.1

鮮人參竹絲雞湯屬大補元氣型滋補湯水，特別適合精神不足、容易疲倦、氣血虛弱或需要調理體力人士。鮮人參補氣提神，竹絲雞滋陰養血，配搭紅棗與杞子後湯味清香而有層次，是溫和進補兼具安神效果的經典湯水。…

八 20, 2025 時令住家湯 1893 Food No.1

📜銀耳膠質潤膚，百合安神，紅棗養血；口感順滑的秋季潤燥甜湯。吸引力評分 4.8 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：銀耳 1 朵（泡發去蒂撕小塊）副料：乾百合 25 g、紅棗 6 粒（去核）、杞子 15 g、冰糖適量、清水…

三 22, 2026 季節養生湯 659 Food No.1

霸王花南北杏排骨湯——清熱潤肺、止咳化痰的經典潤肺湯水 (Night-blooming Cereus Soup with Almonds and Pork Ribs) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素五行五色…

八 31, 2025 簡易湯 1668 YouareChef

📜炎炎夏日，食完清甜多汁的西瓜，你是否習慣將西瓜皮丟掉？其實西瓜皮是個好東西，它清熱解暑、生津止渴，跟海帶、排骨一齊煲湯，湯水會變得非常清甜，完全無油膩感。這道湯水特別適合夏天，能幫你滋陰補腎、消暑解渴，做法簡單，是家庭主婦們必學的養生湯品…

八 20, 2025 時令住家湯 2048 Food No.1

📜 沙參、玉竹滋陰潤燥，配雪耳清潤、瘦肉清甜，對付秋燥口乾、喉癢特別合適。吸引力評分 4.6 / 5 🧂 材料（主料 / 副料）主料：瘦肉 500 g（切塊）副料：沙參 20 g、玉竹 20 g、雪耳 1…

三 22, 2026 季節養生湯 144 Food No.1

川芎白芷魚頭湯——祛風散寒、活血止痛的家常湯水 (Ligusticum, Angelica Dahurica and Fish Head Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素五行五色對應食材生活保養重點…