2025營養早餐:太陽蛋培根手抓餅
太陽蛋培根手抓餅: 此菜名結合了西式早餐的經典元素(太陽蛋、培根)與蔥香手抓餅,創造出新穎的口感和視覺享受。太陽蛋和培根是西方早餐的常見組合,象徵著新一天的活力。手抓餅鬆軟的口感和多層次的味道為早餐增添了異國風情。 食譜 主料: 手抓餅…
有甜味的湯會令兒童對湯水產生興趣,蘋果雪梨湯,既滋潤,又具營養價值。蘋果、雪梨、瘦肉含多種營養素,脂肪含量低,纖維含量高。蘋果、雪梨能增進氣管和肺部健康,對有哮喘和常咳嗽的兒童非常有幫助。
材 料 解 碼
雪 梨 : 清 潤 止 咳 , 其 實 用 作 煲 湯 材 料 的 話 , 無 論 是 水 晶 梨 、 貢 梨 等 任 何 一 種 , 都 有 上 述 功 效 , 但 以 鴨 咀 梨 功 效 最 好 。