每週煮意 (#48)
京都豬扒 鹹牛肉薯蓉餅 香芋南瓜雙拼肉末炒 合掌瓜海鮮菇炆粉絲 紅蘿蔔五香雞翼 (電飯煲料理) 金蠔滿載 營養小炒王 韓式泡菜年糕湯 豆豉鯪魚燴粉絲 白雪蝦仁 南乳燜齋 蜜棗奶油白菜湯 薯仔炆五花腩 蕃茄肉碎豆腐 「避風塘」風味小炒王…


![]()
高 麗 蔘 片 或 蔘 噸 五 錢
米 五 錢
百 合 一 兩
蓮 子 一 兩
雪 耳 一 件
茨 實 五 錢
蜜 棗 六 粒
鴨 肉 或 其 他 肉 代 替 八 兩
所 有 材 料 洗 淨 加 水 煲 半 小 時 , 加 蔘 噸 二 小 杯 ( 3 0 m l ) , 加 鹽 調 味 即 食 。
![]()
大 補 氣 血 , 促 進 活 力 , 長 飲 容 光 煥 發 。

![]()
📖 重要聲明(健康小提示)
本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。
如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。
由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。

