五味子高麗蔘糯米茶

No.1 002 人蔘篇 2007年10月01日點擊數: 8652

高麗蔘片五錢
五味子一兩
糯米一兩
糖二茶匙

所有材料加水煲半小時，最後加糖調味即成。

補五臟之不足
抗衰老
美顏
大補元氣

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韭菜 (Chive)：東方餐桌上的綠寶石

三 18, 2025 調味料 & 食材 300 YouareChef

韭菜，原產於東亞地區，在中國有著悠久的種植歷史。早在《詩經》中就有關於韭菜的記載。韭菜不僅是常見的蔬菜，也是重要的香辛料。在東亞各國，韭菜都是餐桌上不可或缺的食材。韭菜，學名 Allium schoenoprasum。風味特性韭菜…

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香蕉牛奶燕麥粥

十一 03, 2024 早餐 & 早午餐 433 YouareChef

這是一道營養豐富、口感豐富的早餐或點心。燕麥提供豐富的纖維，香蕉提供天然的甜味和鉀，牛奶則提供蛋白質和鈣質。這道粥品不僅能提供飽足感，還能為一天注入能量。材料主料：燕麥片：50克香蕉：1根牛奶：200毫升副料：…

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浪漫溫馨伴侶鮑魚麵

二 07, 2025 粉麵天地 390 遊搜美食

「浪漫溫馨」點出了這道料理的情感訴求，希望品嚐者在享用美食的同時，也能感受到浪漫和溫馨的氛圍。「伴侶」則強調了這道料理是為情侶或伴侶設計的，希望他們能一起分享這份美味。「鮑魚麵」則直接點出了料理的主要食材和形式。材料主料：…

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芥藍苗肉末飯

四 28, 2024 各式飯類 281 Food No.1

芥藍苗肉末飯是一道簡單易做的家常菜，以芥藍苗、肉末和米飯為主要食材，營養豐富，味道鮮美。芥藍苗富含維生素、礦物質和膳食纖維，具有清熱解毒、潤腸通便、增強免疫力等功效。肉末富含蛋白質和脂肪，可以為人體提供能量。米飯是我們日常生活中常見的主食，…

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麵醬蒸魚

八 15, 2024 海鮮料理 961 YouareChef

這道菜色將鮮嫩的魚腩與香濃的麵醬完美結合，蒸煮後魚肉鮮美，醬汁入味，是一道簡單又美味的家常菜。食材：主料：魚腩：500克（約2人份）副料：麵醬：2大匙薑片：5片蔥絲：適量（裝飾用）蒸魚豉油：1大匙料酒：1大匙…

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葱香牛肉脆青瓜

十二 22, 2024 牛肉料理 310 YouareChef

這道菜名簡單明瞭，直接點出菜餚的主要食材和風味。蔥的辛香、牛肉的鮮嫩、青瓜的清脆，三者完美結合，口感豐富，味道鮮美。這道中式家常菜，做法簡單，食材易得，深受廣大民眾喜愛。它融合了中國飲食講究食材本味、注重調味平衡的特點，是一道具有代表性的中…

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青檸蒜泥芝麻青瓜

十二 27, 2024 冷盤 & 前菜 385 YouareChef

「青檸蒜泥芝麻青瓜」這道菜名簡單明瞭，直接點出菜品的主角和主要調味。青檸的酸甜、蒜香的濃郁、芝麻的香氣與清脆的黃瓜完美結合，口感豐富，味道層次分明。食材與功效主料：黃瓜/青瓜：性寒味甘，有清熱解毒、生津止渴的功效。…

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肉碎薯粒炒洋蔥

七 01, 2024 快手菜 1409 Food No.1

肉碎薯仔炒洋蔥是一道簡單易做的自由烹調家常菜，以絞肉、馬鈴薯和洋蔥為主要食材，搭配醬油、鹽、糖等調味料調味，炒至熟透即可。這道菜口感豐富，鹹香入味，非常下飯。材料成份主料：絞肉 200克馬鈴薯 2個洋蔥 1個副料：蔥 1根…

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