白背木耳療效多

近 年 流 行 素 食 , 但 三 菇 六 耳 的 身 價 沒 有 增 加 反 而 下 降 , 特 別 是 白 背 木 耳 。

榆 耳 厚 身 , 表 面 似 靈 芝 , 背 有 絨 毛 , 可 爽 可 滑 , 是 耳 類 中 的 貴 價 貨 , 但 購 買 時 要 小 心 , 此 種 榆 耳 因 價 錢 貴 , 耳 之 中 常 藏 有 石 塊 或 鉛 塊 , 太 重 手 的 就 是 做 了 手 腳 。

黃 耳 在 耳 之 中 最 厚 肉 的 一 種 , 形 似 特 大 的 合 桃 , 爽 中 帶 滑 , 而 肉 身 大 。

砂 耳 似 榆 耳 , 但 比 較 細 粒 , 背 無 絨 毛 , 爽 身 。 雲 耳 和 雪 耳 相 近 , 雲 耳 黑 色 , 不 受 火 , 易 火念 , 無 白 背 絨 毛 , 粒 子 也 細 , 但 勝 在 滑 身 。 雪 耳 有 二 種 , 一 種 易 火念 , 一 種 是 老 火 也 難 煲 火念 。

但 論 耳 類 食 品 中 最 便 宜 , 又 最 幼 滑 爽 口 的 是 白 背 木 耳 , 外 省 菜 喜 用 白 背 木 耳 做 素 餃 、 酸 辣 湯 。 木 樨 湯 , 尚 有 很 多 菜 式 也 配 木 耳 ; 廣 東 人 用 白 背 木 耳 做 花 生 煮 雞 酒 , 此 酒 活 血 、 養 血 、 又 止 血 、 補 血 , 特 別 適 合 坐 月 婦 女 食 用 。 論 白 背 木 耳 的 食 療 效 益 , 補 氣 虛 血 弱 、 治 肺 虛 咳 嗽 , 對 高 血 壓 和 便 秘 都 有 效 。

高 血 壓 食 療 可 以 用 白 木 耳 和 海 帶 煲 魚 湯 , 寒 底 的 不 加 薑 , 改 用 白 胡 椒 十 粒 , 味 道 更 香 。 肺 虛 咳 可 以 用 木 瓜 燉 白 背 木 耳 , 再 加 南 北 杏 ; 潮 州 甜 湯 如 雪 耳 改 用 白 背 木 耳 對 痔 瘡 出 血 、 便 秘 都 有 療 效 。

潮 州 甜 湯 配 料 : 柿 餅 、 紅 棗 、 白 背 木 耳 、 龍 眼 肉 、 白 果 肉 、 洋 薏 水 , 熱 氣 就 加 馬 蹄 片 , 燉 火念 食 用 , 不 但 味 道 香 , 也 特 別 潤 膚 和 潤 膚 胃 , 食 素 的 人 可 以 用 白 背 木 耳 做 很 多 食 療 補 品 。

foodno1-signoff

您未授權發表評論 You have no rights to post comments


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

今日菜式 天天不同

 

FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!

todayspecialFoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。

 

>>> 推薦食譜

加載更多湯水

  • 清熱湯
    蜜棗奶油白菜湯
    這是一道簡單清甜又滋潤的家常湯品,主要以奶油白菜的清甜和蜜棗的潤肺作用為主。它含有蔬菜的水分和纖維,以及蜜棗的微量營...

    看食譜..

  • 簡易湯
    夏日雙蔬蛋花湯
    蕃茄青瓜蛋花湯是一道家常湯品,起源於中國,融合了蕃茄的酸甜、青瓜的清爽和雞蛋的滑嫩,是一道簡單美味又營養豐富的湯品。...

    看食譜..

  • 簡易湯
    紹菜豆腐熟蛋湯
    紹菜,又稱大白菜,在中國北方冬季是重要的儲存蔬菜,因此常被用於各種家常料理。這道湯品將紹菜、豆腐和熟蛋結合,簡單卻營...

    看食譜..

  • 簡易湯
    奶油白菜蓮藕湯
    奶油白菜蓮藕湯融合了奶油白菜的清甜和蓮藕的爽脆,是一道溫和滋補的湯品。奶油白菜的加入,為湯品增添了一絲獨特的奶香,使...

    看食譜..

  • 滋補湯
    胡椒豬肚雞湯
     胡椒豬肚雞湯是一道廣東傳統名菜,以其胡椒的辛辣、豬肚的嚼勁和雞肉的鮮美而聞名。據說,這道湯起源於清朝,當...

    看食譜..

  • 魚湯
    三文魚番茄西芹湯
      三文魚番茄西芹湯,顧名思義,是以三文魚、番茄和西芹為主要食材烹製而成的一道湯品。這道湯結合了三種食材...

    看食譜..

  • 簡易湯
    8寶濃湯
    「8寶濃湯」這個名稱形象生動,代表了這道湯品材料豐富,有如八寶齊聚,營養滿分。 材料: 主料: 荷包蛋 1顆...

    看食譜..

  • 滋補湯
    排骨蓮藕湯
     排骨蓮藕湯是中國飲食文化中一道經典的秋季滋補湯品,以其鮮美的味道和豐富的營養價值而備受喜愛。蓮藕在秋季盛...

    看食譜..

  • 清熱湯
    五指毛桃螺片湯
      五指毛桃是一種嶺南地區常見的草藥,因其葉片形狀似五指,果實形似毛桃而得名。 此湯以五指毛桃為主料,搭...

    看食譜..

  • 簡易湯
    上湯浸魚腐
    「上湯浸魚腐」是一道粵菜經典,其名稱直白地表達了這道菜的主要烹調方式——將魚腐浸泡在用上湯熬製的高湯中。 上湯...

    看食譜..

  • 簡易湯
    排骨花椰菜蘑菇湯
    這道湯品結合了排骨的鮮美、花椰菜的清甜、蘑菇的鮮香,是一道營養均衡且美味的家常湯品。其名稱簡單明瞭,直接表達了湯品的...

    看食譜..

  • 簡易湯
    三葉櫻花蝦豆腐味噌湯
    這道充滿日式風味的湯品,將細嫩豆腐、香脆櫻花蝦與鮮嫩三葉完美融合。味噌湯底濃郁鮮美,滋味豐富,無論是當作主餐或配菜都...

    看食譜..

  • 簡易湯
    活力紅菜頭芫茜皮蛋湯
    這道湯品結合了紅菜頭的鮮甜、芫茜的清香和皮蛋的獨特風味,是一道營養豐富且風味獨特的湯品。紅菜頭富含維生素和礦物質,有...

    看食譜..

  • 瓜菜湯
    排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯
    排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯【滋陰潤肺】、這道湯品以排骨的鮮美、鹹蛋的香濃、雲耳的滑嫩和節瓜的大豆芽的清甜為基底,湯頭濃...

    看食譜..

  • 簡易湯
    荷包蛋蘿蔔湯
      這道荷包蛋蘿蔔湯是一道簡單又美味的湯品,蘿蔔清甜,荷包蛋滑嫩,搭配起來清爽可口。湯頭鮮美,營養豐富,是家...

    看食譜..

  • **免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

     

    © 2025 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。