今日煮意 (#300)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意337FAi 今日煮意(#300) 涼拌萵筍皮蛋 麻辣蝦仁燴粉絲 鹹蛋炒苦瓜 4089 湯水推薦:以下三款任選 雪梨無花果水 上湯浸魚腐 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 點 看 >> 食譜
蒜香半煎炸雞翼三 19, 2025西式家禽料理1650YouareChef 這道菜融合了傳統的油炸和香煎兩種烹飪方式,使得雞翼外皮酥脆,內裡多汁。蒜香則為這道菜增添了濃郁的風味,使其成為一道受歡迎的家常菜。 材料 主料: 雞中翅 12隻 副料: 大蒜 6瓣(切末)、薑 1小塊(切末)、醬油 2湯匙、料酒… 點 看 >> 食譜
鑊氣醬爆 BB青口炒菜梗十一 16, 2025海鮮料理226YouareChef 這是一道極速、鮮美且充滿海鮮風味的家常小炒。它巧妙地將口感爽脆的菜梗(可選用紹菜梗或白菜梗)與 BB 青口(小顆淡菜)結合,並以您喜歡的辣味醬汁(例如:XO… 點 看 >> 食譜
鹹排骨椰菜紅蘿蔔蜜棗湯:清甜回甘的驚喜一 20, 2026簡易湯205DIY 🥗這道湯水展現了食材「原力配搭」的奧妙。醃製過夜的鹹排骨釋放出深層的鮮味,與椰菜、紅蘿蔔的天然清甜交織。加入蜜棗與甘草,不僅讓湯頭層次分明,更帶來一股潤喉的回甘感。這不只是一碗湯,配上豐富的蔬菜與排骨,更是一頓能讓身心優雅歸位的輕食餐點。… 點 看 >> 食譜
蓮藕章魚綠豆湯八 20, 2025時令住家湯1175YouareChef 📜 秋天主燥,氣候乾爽,但人體也容易因為濕熱而感到不適。這道蓮藕章魚綠豆湯,結合了蓮藕的健脾益胃、章魚的滋陰養血,以及綠豆的清熱解毒功效,是一款非常適合在秋季飲用的滋補湯水,能幫助身體排出濕熱,同時補充水分,讓您輕鬆度過乾燥的季節。… 點 看 >> 食譜
紅棗核桃補血養顏粥七 10, 2025早餐 & 早午餐766Food No.1 📜這道「紅棗核桃補血養顏粥」融合了中醫的養生智慧,以紅棗的補血益氣和核桃的健腦養心功效,為您提供一碗從內而外滋養的早餐。它不僅口感溫潤香甜,更能幫助改善氣血不足、面色蒼白、甚至有助於養心安神,讓您在清晨就能感受到滿滿的元氣與活力。 🧂… 點 看 >> 食譜
蒜頭豆豉蒸三文魚腩一 23, 2026魚鮮料理126MagSek 🥗這道蒜頭豆豉蒸三文魚腩是一道展現**「一家人也可以各取所需的美味選擇」**的經典家常菜。三文魚腩蘊含豐腴油脂,蒸製後入口即化,配上濃郁的蒜豉香氣,不僅能滿足家中長輩對傳統鹹鮮口味的追求,其優質的魚油營養更是成長中孩子與追求健美一族的理想選… 點 看 >> 食譜
NFW #13|肚脹谷住、成日覺得頂胃十二 10, 202533種《日常小不舒服》524Food No.1 😣 NFW-13|肚脹谷住,成日覺得頂胃 頻率: 一星期出現幾日/餐後特別明顯主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完飯之後成個肚好谷,好似入面「滿晒氣」。 褲頭扣到最鬆都覺得頂住、好唔舒服。👖… 點 看 >> 食譜