蓮藕綠豆陳皮蜜棗排骨湯八 18, 2025夏季湯水1862Food No.1 📜 以蓮藕清爽的粉糯口感配綠豆清熱，再以陳皮行氣解膩、蜜棗添天然甜香，與排骨一同慢火煲成清潤甘香的家常老火湯。這款湯的食材組合主要針對「濕熱」和「暑熱」這兩種體質。在炎熱潮濕或應酬後解膩，都很合適。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂… 點 看 >> 食譜
蒼耳 (Cocklebur)三 17, 2026食物園 (食材500+)374Food No.1 蒼耳是一種帶草本特性的植物材料，在部分傳統飲食與草本應用中可見，味道與用途都較具特色。 點 看 >> 食譜
麻醬 (Chinese sesame paste)三 18, 2026食物園 (食材500+)152Food No.1 麻醬帶濃郁芝麻香與厚實醬感，常見於拌麵、火鍋蘸醬、涼拌菜及中式小食料理之中。 點 看 >> 食譜
