陳皮 (Dried Tangerine Peel)三 15, 2026食物園84Food No.1 🍊 陳皮 (Dried Tangerine Peel / Chenpi) 理氣健脾 × 燥濕化痰 × 越陳越香 陳皮係由柑皮經風乾陳化而成。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有理氣健脾、燥濕化痰同中和寒性嘅功用,係廣東料理與養生湯水嘅靈魂。 點 看 >> 食譜
雞蛋 (Egg)三 16, 2026食物園293Food No.1 🥚 雞蛋 (Egg) 完全營養 × 補氣養血 × 滋陰潤燥 雞蛋被譽為「理想嘅營養庫」。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補氣養血、滋陰潤燥同鎮心安神嘅功用,係家家戶戶最常用嘅全效食療食材。 ①資料 | ②屬性 | ③功用 | ④處理 |… 點 看 >> 食譜
薏米 (Job's Tears)三 15, 2026食物園272Food No.1 🌾 薏米 (Job's Tears) 去濕聖品 × 健脾益胃 × 養顏美容 薏米又稱薏苡仁,係極具藥食同源價值嘅五穀。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有健脾補肺、清熱利濕同美容消腫嘅神效,係舒緩身體沉重感同調理皮膚健康嘅四季養生佳品。 點 看 >> 食譜
椒鹽炸白飯魚十二 21, 2025魚鮮料理764MagSek 🥗 描述: 這道菜是全家大小都難以抗拒的「一家人也可以各取所需的美味選擇」。對於追求香口酥脆的年輕人,它是完美的零嘴;對於需要補鈣的長輩,這更是整條食用的天然鈣源。透過高溫快炸,鎖住白飯魚的鮮甜,讓平凡食材展現星級滋味。… 點 看 >> 食譜