search FoodNo1   |  login
search FoodNo1   |  login

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意

韭菜炒銀芽

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊		 HealthNo1.com

 

蔬果瓜菜
點擊數: 12542
leek-fried-bean-sprout
fno1-materials.png

  • 銀芽 200克

  • 韭菜 150克

  • 蒜頭 2 粒

 leek-fried-bean-sprout01 leek-fried-bean-sprout02
 
fno1-spice

  • 鹽 半 茶匙

  • 生抽 1 茶匙

  • 紹酒 1 湯匙

 
fno1-method.png

  1. 銀芽是去掉芽菜(豆芽)頭尾兩端的芽身部份，洗淨瀝乾水後盛起備用

  2. 韭菜擇洗乾淨，切成段管約銀芽差不多長度備用

  3. 蒜頭去皮，拍扁備用

  4. 燒熱一鍋熱水，下韭菜稍飛水，以去除菜腥味，撈起瀝淨水分備用

  5. 燒熱油鑊，下油，下蒜頭起鑊

  6. 下韭菜快炒，再下銀芽拌勻

  7. 下鹽或生抽調味，贊酒拌勻，略埋芡收汁即可上碟

 

fno1-tips.png
  • 炒韭菜要用大火、熱油快炒，不要煮太久

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

魚片雞絲炒銀芽
魚片雞絲炒銀芽 簡易菜色 9662 瀏覽數
花甲炒銀芽
花甲炒銀芽 海鮮/ 海產 7740 瀏覽數
叉燒銀芽炒蛋
叉燒銀芽炒蛋 簡易菜色 51167 瀏覽數
韭菜
韭菜 認識蔬果 21495 瀏覽數
韭菜花炒蝦仁
韭菜花炒蝦仁 海鮮/ 海產 8826 瀏覽數
花枝韭菜花
花枝韭菜花 蔬果瓜菜 22191 瀏覽數
韭菜花炒肉絲
韭菜花炒肉絲 蔬果瓜菜 20350 瀏覽數
韭菜紅棗瘦肉湯
韭菜紅棗瘦肉湯 銀髮食譜 14206 瀏覽數
沙爹韭菜花蝦仁
沙爹韭菜花蝦仁 海鮮/ 海產 21666 瀏覽數
韭菜炒麵線
韭菜炒麵線 健體美食 12173 瀏覽數
蔬果瓜菜

材料 南 瓜   8 兩 瘦 肉   4 兩 蝦 米   1 湯 匙 薑 蓉   1/2 茶 匙 蔥...

蔬果瓜菜

  菠菜 1斤 臘腸 2條 潤腸...

蔬果瓜菜

材料 瘦 肉 4 兩 急 凍 雜 菜 粒 1 包 調味份量 (1) 生 抽 1 茶 匙 糖 1 / 2 茶 匙 生 粉 1 / 2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 調味份量 (2) 生 抽 1 / 2 茶...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦 |  男士  |  兒童 | 海鮮 | 雞 | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 182 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道)：今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道)：今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道)：今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

魚片雞絲炒銀芽

閱讀更多 »