住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


啫啫生菜煲

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

gg-lettuce
fno1-materials.png
  • 唐生菜 半斤

  • 蒜頭 2 粒

  • 辣椒 1-2 隻

fno1-spice
  • 鹽 半 茶匙

  • 紹酒 1 湯匙

  • 豆版醬 1 湯匙

fno1-method.png
  1. 唐生菜清洗乾淨,瀝乾所有水份,盛起備用

  2. 辣椒切絲備用

  3. 蒜頭去皮,拍扁備用

  4. 燒熱砂鍋加油,下蒜頭、辣椒絲及豆版醬爆香

  5. 放入生菜抄勻,沿鍋邊倒入米酒,加鹽調味及拌勻

  6. 蓋上鍋蓋,關火,焗一分鐘即可

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

 

Related Articles/Posts

椒絲腐乳唐生菜
椒絲腐乳唐生菜 蔬果瓜菜 16259 瀏覽數
粉絲蟹煲
粉絲蟹煲 海鮮/ 海產 35820 瀏覽數
雪耳椰子煲雞湯
雪耳椰子煲雞湯 雞湯 42622 瀏覽數
髪菜燒鴨粥
髪菜燒鴨粥 粥 品 15995 瀏覽數
咖喱牛筋腩煲
咖喱牛筋腩煲 牛 肉 10646 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

椒絲腐乳唐生菜
椒絲腐乳唐生菜 蔬果瓜菜 16259 瀏覽數
粉絲蟹煲
粉絲蟹煲 海鮮/ 海產 35820 瀏覽數
雪耳椰子煲雞湯
雪耳椰子煲雞湯 雞湯 42622 瀏覽數
髪菜燒鴨粥
髪菜燒鴨粥 粥 品 15995 瀏覽數
咖喱牛筋腩煲
咖喱牛筋腩煲 牛 肉 10646 瀏覽數
吃生菜減重 當心子宮、攝護腺都受害
吃生菜減重 當心子宮、攝護腺都受害 飲食健康 1144 瀏覽數
孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎
孕婦別生食 染李斯特菌恐胎死腹中、新生兒腦膜炎 飲食健康 1401 瀏覽數
清保涼煲瘦肉湯
清保涼煲瘦肉湯 保健湯 22839 瀏覽數
牛腩煲
牛腩煲 牛 肉 35472 瀏覽數
生財荷包
生財荷包 新春煮年菜 25175 瀏覽數
蔬果瓜菜

夏 日, 不 妨 用 牛 油 果 炒 飯 , 開 胃 又 營 養 豐 富 , 更 有 助 預 防 過 濾 性 病 毒 入 侵 及 減 少 受 細 菌 感 染 機 會 。   材 料  雞 胸...

蔬果瓜菜

材料 合 掌 瓜 1 個 瘦 肉 4 兩 蒜 肉 2 粒    獻 汁 份 量 生 抽 1 茶 匙 糖 1 / 2 茶 匙 麻 油 少 許 清 水 少 許...

蔬果瓜菜

皮蛋 1隻 生鹹蛋黃 1隻 菠菜...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 307 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

椒絲腐乳唐生菜

閱讀更多 »