粟米火腿煎蛋公仔麵七 08, 2025早餐 & 早午餐1719Food No.1 📜粟米(玉米)火腿煎蛋公仔麵是香港茶餐廳的代表性餐點之一,也是許多家庭的快手餐。公仔麵(即泡麵/速食麵)的Q彈口感,配上清甜的粟米、鹹香的火腿,以及一顆香脆邊緣、流心蛋黃的煎蛋,再淋上湯汁,簡單卻充滿令人滿足的港式風味。它製作快速,是忙碌生… 點 看 >> 食譜
老黃瓜豬骨湯(清熱解毒、利水祛濕)三 23, 2026季節養生湯440Food No.1 老黃瓜豬骨湯屬廣東經典消暑祛濕湯水,特別適合炎熱潮濕、想飲得清甜又有老火湯風味的人士。老黃瓜清熱解暑,豬骨增添鮮甜肉香,整體湯味厚實而不膩,是夏季十分受歡迎的家常湯款。 老黃瓜豬骨湯——清熱解毒、利水祛濕的經典夏日湯水 (Old… 點 看 >> 食譜
鹹香魚片雜菌暖窩十一 16, 2025簡易湯511DIY 🍲鹹蛋魚片雜菌暖窩是一道以魚片為主,融合了多種蔬菜和菌類的滋養鍋物。我們選用嫩滑的龍利柳(鰨沙魚柳/比目魚) 魚片,利用鹹蛋黃(熟鹹蛋黃)… 點 看 >> 食譜
雪梨川貝南北杏瘦肉湯 (潤肺止咳、清熱化痰)九 17, 2025季節養生湯2690Food No.1 📜這道湯水是秋季的經典養生湯,能有效潤肺止咳。蘋果與雪梨的清甜,搭配南北杏的潤肺功效,能滋潤乾燥的身體。這是「煲湯圖書館」為你呈獻的【秋季養生湯】第3湯。四個季節湯水,全年共 52 款,敬請密切留意! 吸引力評分 ★★★★★ 5/5 🧂… 點 看 >> 食譜
銀耳 (White Fungus)三 15, 2026食物園 (食材500+)153Food No.1 🍄 銀耳 (White Fungus / Snow Fungus) 平民燕窩 × 滋陰潤肺 × 養顏美容 銀耳(雪耳)色澤潔白,富有膠質,被譽為「平民燕窩」。喺 NFW… 點 看 >> 食譜
NFW #05|心情低落 |成日覺得冇乜動力十二 10, 202533種《日常小不舒服》656Food No.1 😔 心情低落|成日覺得冇動力 頻率: 間中甚至幾日一齊出現主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 情緒系 明明冇特別大事發生,但成日覺得「提不起勁」。 對平時鍾意做嘅嘢,好似冇咁有興趣,心裏面有啲灰。🌫️ 📌… 點 看 >> 食譜