西洋菜 (Watercress)
🥬 西洋菜 (Watercress) 清熱潤肺 × 止咳化痰 × 秋科補水聖品 西洋菜味道清香微辛,係廣東人煲湯最愛嘅潤肺食材。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極強嘅清血熱、利尿同潤肺作用,係對抗乾燥天氣嘅首選。 ①資料 | ②屬性 |…
| 材 料 蝦 12 兩 蘆 筍 半 斤 薑 2 片 紅 椒 片 1 隻 酒 1 茶 匙 蔥 段 1 棵 | 調 味 份 量 酒 1 茶 匙 生 粉 1 茶 匙 |
獻 汁 份 量
鹽 少 許
糖 少 許
麻 油 少 許
粟 粉 1 / 2 茶 匙
水 2 湯 匙
做法