住家菜 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意
產 婦 進 補 不 足 , 身 體 欠 缺 滋 補 調 理 , 就 會 脾 虛 氣 弱 , 四 肢 乏 力 。 固 本 培 元 , 既 要 補 腎 , 又 要 補 血 ; 可 以 木 耳 煲 豬 腰 湯 , 連 渣 、 湯 一 齊 飲 用 , 就 能 收 補 中 益 氣 , 增 加 乳 汁 , 養 肝 提 神 之 功 效 , 做 個 靚 媽 咪 。
材 料 : 豬 腰 2 個 木 耳 2 錢 上 湯 1 罐
調 味 料 : 鹽一茶匙(撥平匙面) 蔥一條 胡椒粉 1/4 茶匙
豬 腰 新 鮮 的 豬 腰 ( 豬 腎 ) 呈 淺 紅 色 , 外 表 不 濕 潤 、 有 光 澤 。 豬 腰 泡 過 水 則 色 澤 發 白 發 脹 , 不 宜 購 買 。 豬 腰 有 補 腎 、 治 腎 病 、 身 面 浮 腫 、 盜 汗 、 腰 痛 之 功 效 。
胡 椒 能 散 寒 、 健 胃 、 溫 中 等 功 效 。 但 胃 熱 、 口 氣 臭 者 不 宜 食 胡 椒 。
目前有 119 訪客 以及 沒有會員 在線上
相關 /類似資訊