住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


金針雲耳魚尾湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 


179fc-a-10.jpg (18168 bytes)


金針雲耳魚尾湯

婦 女 產 後 患 上 失 眠 , 煩 躁 易 怒 , 臉 部 出 現 斑 紋 等 情 況 , 可 用 金 針 雲 耳 煲 鯇 魚 尾 湯 , 便 能 收 活 血 袪 瘀 , 疏 肝 除 斑 作 用 。 貪 靚 的 媽 咪 就 要 多 飲 此 湯 水 滋 補 啦 。

材 料 :
水      6 碗

雲 耳   3 錢

金 針   3 錢

鯇 魚 尾 1 條
(稍 煎)

調 味 料 :
 薑   2 片

 鹽   1 茶 匙

179fc-a-11.jpg (10428 bytes)

179fc-a-12.jpg (12921 bytes)

179fc-a-13.jpg (12853 bytes)

1 雲 耳 用 水 浸 洗 , 發 脹 後 除 蒂 根 。

2 將 所 有 材 料 洗 淨 , 放 入 煲 中 煲 滾 , 改 用 小 火 煲 1 小 時 。

3 湯 水 煲 好 後 , 落 鹽 調 味 即 成 。

鯇 魚 尾

鯇 魚 尾 能 補 脾 益 氣 , 暖 胃 和 中 , 營 養 豐 富 , 又 容 易 吸 收 。

金 針
金 針 味 甘 涼 , 利 濕 熱 , 治 療 瘡 便 血 , 有 安 神 作 用 。

禁 忌

脾 胃 虛 寒 者 不 宜 飲 用 金 針 雲 耳 魚 尾 湯



 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘篇 3626 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘食譜 13361 瀏覽數
乳鴿鱉甲湯
乳鴿鱉甲湯 女士食譜 13749 瀏覽數
蟶肉黨參湯
蟶肉黨參湯 女士食譜 9877 瀏覽數
紅棗芹菜湯
紅棗芹菜湯 女士食譜 10745 瀏覽數
木耳豬肉湯
木耳豬肉湯 女士食譜 12112 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 332 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

通草奶

閱讀更多 »