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豬肉杞子湯

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【補肝補腎】

豬 肉 杞 子 湯 是 滋 補 強 身 的 湯 水 , 經 常 飲 用 可 補 肝 腎 不 足 , 精 血 虧 虛 症 狀 , 尤 其 對 老 人 家 最 適 宜 , 常 飲 用 有 助 防 治 老 人 病 症 , 延 年 益 壽 。

材 料 :

  • 杞 子 五 錢
  • 瘦 肉 一 斤
  • 蔥 二 株
  • 薑 二 至 三 片
  • 清 水 三 碗

調 味 料 :

  • 胡 椒 粉 少 許
  • 白 酒 一 茶 匙
  • 鹽 少 許 

做 法:

 

1 豬 肉 洗 淨 切 絲 ; 蔥 切 段 ; 薑 去 皮 切 片 ; 杞 子 洗 淨 ; 用 鑊 將 材 料 炒 熱 。

2 加 白 酒 再 注 清 水 入 鑊 , 蓋 著 煮 至 杞 子 爛 , 再 加 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 成 。

杞 子

杞 子 原 名 枸 杞 子 , 含 豐 富 胡 蘿 蔔 素 及 多 種 維 生 素 , 屬 補 血 中 藥 , 古 時 曾 把 它 用 作 敬 獻 給 皇 帝 的 最 高 級 補 品 , 故 又 稱 貢 果 。

禁 忌

由 於 杞 子 藥 性 滋 膩 , 易 助 湯 傷 , 所 以 脾 虛 濕 盛 的 人 不 宜 飲 用 。

 

 

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