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 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

通草奶

產後湯水

 

補血氣 增乳汁

食 人 奶 長 大 的 B B , 身 體 健 康 , 少 染 疾 病 。 婦 女 產 後 , 體 虛 兼 缺 乳 汁 , 可 飲 用 通 草 奶 補 血 氣 。 增 乳 汁 , 做 個 快 樂 媽 咪 。  

通 草 奶 製 作 簡 單 方 便 , 即 可 補 氣 血 、 增 乳 汁 , 又 可 當 日 常 飲 料 飲 用 , 一 舉 兩 得 。 通 草 在 藥 材 舖 有 售 。

材 料:

  • 通 草   3 錢
  • 鮮 奶   1 杯

調 味 料:

  • 冰糖   1 湯 匙 (隨個人適合份量)

做 法:

 

(1) 先 將 通 草 內 的 雜 質 揀 去 。

(2) 用 水 洗   淨 通 草 。

(3) 將 鮮 奶 放 入 煲 中 , 加 入 通 草 煮 滾 , 再 放 入 白 糖 即 成 。

 

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