白芝麻 (White Sesame)
🤍 白芝麻 (White Sesame) 滋陰潤燥 × 健胃保肝 × 點睛鮮香 白芝麻香氣芬芳且口感脆滑。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰潤燥、養血止血同補益脾胃嘅功用,係日常料理中不可或缺嘅提香提神食材。

白鱔十二兩(最好選擇一斤半重的,半條己足夠)
辣椒 1-2隻
蒜 3-4粒
蔥 1棟
豆豉 2湯匙
鹽 1/2 茶匙
糖 1 茶匙
油 1湯匙
胡椒粉 少許
生抽 1湯匙
生粉 1茶匙
白鱔洗淨,斬成適量大小
辣椒切成辣椒絲備用
蒜去皮,切成蒜蓉
蔥洗淨,切成蔥花備用
先調較好醬汁醃料,油、豆豉、蒜蓉、辣椒絲、鹽、糖、胡椒粉、生抽及生粉加入碗中拌勻
將醬汁拌勻白鱔,醃約二十分鐘
燒熱滖水,大火隔水蒸約10分鐘,澆上滾油及蔥花即可享用
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