你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

八寶甜粥

food-tt-20000201b-b01.jpg (19833 bytes)

材 料

  • 短 糯 米 ( 1 斤 )
  • 薏 米 ( 4 兩 )
  • 乾 百 合 ( 1 兩 , 先 泡 過 )
  • 白 果 ( 1 兩 )
  • 蓮 子 ( 2 兩 )
  • 紅 棗 ( 1 0 粒 )
  • 紅 豆 ( 4 兩 )
  • 龍 眼 肉 ( 少 許 )

 

調味料:

冰糖

 

做法

將 八 寶 粥 的 材 料 洗 淨 放 入 勁 速 煲 中 , 水 量 不 可 超 過 勁 速 煲 水 線 , 蓋 上 煲 蓋 開 中 火 煮 滾 至 發 出 唧 唧 聲 改 小 火 計 時 1 2 分 鐘 後 關 火 , 待 安 全 棒 自 動 掉 下 即 下 便 可 打 開 煲 蓋 , 加 入 冰 糖 拌 勻 後 即 成 。

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

推薦:每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由 hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。

©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」