西洋菜蜜棗豬骨湯(潤肺止咳、清熱潤燥)
西洋菜蜜棗豬骨湯——潤肺止咳、清熱潤燥的家常清潤湯水 (Watercress and Pork Bone Soup with Dates) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點 相生效益…

冰糖
將 八 寶 粥 的 材 料 洗 淨 放 入 勁 速 煲 中 , 水 量 不 可 超 過 勁 速 煲 水 線 , 蓋 上 煲 蓋 開 中 火 煮 滾 至 發 出 唧 唧 聲 改 小 火 計 時 1 2 分 鐘 後 關 火 , 待 安 全 棒 自 動 掉 下 即 下 便 可 打 開 煲 蓋 , 加 入 冰 糖 拌 勻 後 即 成 。