豉汁滑魚片叮粉絲 (新菜色)三 02, 2025魚鮮料理775YouareChef 這道菜結合了傳統粵菜的豉汁風味和現代微波爐烹飪技巧,將滑嫩的魚片與吸滿湯汁的粉絲完美融合,做法簡單快捷,是現代忙碌生活中的美味選擇。 材料 主料: 龍脷柳(或其他適合快熟的魚片) 副料: 粉絲 蒜蓉 豆豉 雞汁 鹽 食用油… 點 看 >> 食譜
雪梨川貝南北杏燉雞八 20, 2025時令住家湯623YouareChef 📜 雪梨潤燥,配川貝、南北杏止咳化痰,再以去皮雞件清甜燉煮;特別適合秋季乾咳、喉嚨乾癢時飲用。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:去皮雞件 800 g(或雞髀 2 隻斬件) 副料:雪梨 2 個(去芯切塊)、川貝… 點 看 >> 食譜
韓風焦香豬扒湯麵十 29, 2025粉麵天地133Food No.1 🍜這是一道結合了中式煎扒技巧與韓式清湯麵風味的創意主食。我們選用厚切豬扒(豬排),先用韓式醬料和香料醃製,再煎至外層焦香,鎖住肉汁。湯麵則採用韓式拉麵或粗麵,搭配清爽的銀芽(豆芽菜) 和… 點 看 >> 食譜
蝦仁滑蛋炒三蔬一 09, 2025快手菜 / 簡易料理1057YouareChef 這道菜名直接描述了食材和烹飪方法,沒有特殊的文化或歷史背景。 材料 主料: 新鮮蝦仁 雞蛋 青瓜 粟米粒 鷹嘴豆 副料: 煙肉 蔥花 材料的功效或好處 蝦仁: 富含蛋白質、低脂肪,提供人體所需的氨基酸和礦物質。 雞蛋:… 點 看 >> 食譜
《[煲湯圖書館] 年度52款四季養生湯水總覽》九 19, 2025煲湯圖書館603Food No.1 介紹「煲湯圖書館」的理念,以及這52款湯水如何依循四季變化,為讀者帶來健康與滋養。 四季分區: 春季養生湯 (13款) 夏季養生湯 (13款) 秋季養生湯 (13款) 冬季養生湯 (13款) 湯品列表:在每個季節下方,列出 13… 點 看 >> 食譜
鮮蝦牛肉粥二 16, 2025粥品精選760YouareChef 粥,在中國飲食文化中佔有重要地位,不僅提供能量,也易於消化,適合各個年齡層。鮮蝦與牛肉的搭配,既豐富了口感,也提升了營養價值。這道海蝦牛肉粥,融合了海鮮的鮮甜與牛肉的醇厚,是一道溫暖滋補的佳餚。 ( 最後有: 粥的種類介紹 ) 材料:… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#274)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意295FAi 今日煮意(#274) 秘製香汁雞扒 煎封紅衫魚配蕃茄汁 檸汁蘑菇涼拌茄子 (微波爐版) 湯水推薦:以下三款任選 白苦瓜海帶雞湯 三文魚番茄南瓜湯 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 點 看 >> 食譜
33 種「日常小不舒服」十二 10, 2025855 密碼112Food No.1 🔥33種 日常小不舒服 × 身體嘅「小訊號」 ( FoodNo1 推出 33 種生活化「身體小訊號」專區 New! ) 好多時,身體有點不舒服未必一下子「病」,只是向你發出訊號: 成日眼瞓 😴 成日攰到冇力 🪫 早上腫腫脹脹 😵💫… 點 看 >> 食譜