合桃茨實煲牛骨

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

s177-fc-a01.gif (13682 bytes)
 

日 常 飲 用 合 桃 茨 實 煲 牛 骨 湯 , 有 助 增 強 記 憶 力 , 又 可 滋 補 強 身 , 如 果 身 體 虛 弱 , 記 憶 力 減 退 , 不 妨 多 飲 以 收 食 療 功 效 。

 

材 料 :
牛 骨   一 斤
合 桃 肉   三 兩
茨 實   二 兩
陳 皮     一 小 塊
清 水   六 湯 碗

 

調 味 料 :
鹽 少 許

1) 牛 骨 洗 淨 後 切 去 肥 膏 並 汆 水 ; 合 桃 去 殼 取 肉 , 並 清 洗 乾 淨 ;

2) 陳 皮 及 茨 實 分 別 洗 淨 ; 將 六 湯 碗 水 煮 滾 後 放 入 全 部 材 料 , 以 中 火 煲 約 三 小 時 , 加 鹽 調 味 。

牛 骨 肉
類 中 以 牛 的 營 養 價 值 最 高 。 牛 肉 性 甘 溫 、 養 脾 , 而 牛 尾 更 有 強 壯 腰 腎 、 益 補 的 功 效 。

合 桃
合 桃 又 稱 胡 桃 , 性 溫 味 甘 。 功 能 補 腎 固 精 , 補 氣 養 血 。

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

滋補螺湯
滋補螺湯 夏季湯水 24815 瀏覽數
夏梨湯水
夏梨湯水 夏季湯水 22800 瀏覽數
三健湯
三健湯 夏季湯水 20593 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘篇 3567 瀏覽數
黨參南棗湯
黨參南棗湯 滋補湯 57977 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘食譜 13289 瀏覽數
黃皮湯
黃皮湯 夏季湯水 17374 瀏覽數
蓮葉湯
蓮葉湯 夏季湯水 19162 瀏覽數

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 786 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

滋補螺湯

閱讀更多 »