花菇黨參紅棗雞湯（健脾益氣、補血安神）
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保健湯
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生 活 不 正 常 ， 影 響 內 分 泌 失 調 ， 令 到 肝 脾 皆 虛 玫 以 致 面 上 出 現 蝴 蝶 斑 ， 面 色 滯 黑 ， 精 神 不 振 ， 可 以 飲 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 、 益 母 草 煲 成 的 滋 潤 湯 水 ， 有 活 血 養 顏 功 效 。
材 料桑 寄 生 6 錢 益 母 草 6 錢 雞 蛋 3 隻 |
水 6 碗 冰 糖 1 塊 |
做法
- 雞 蛋 用 水 煮 熟 ， 去 殼 。
- 益 母 草 、 桑 寄 生 用 水 浸 洗 。
- 將 所 有 材 料 ， 放 入 煲 內 煲 滾 ， 改 用 中 火 煲 4 5 分 鐘 ， 落 冰 糖 調 味 即 成 。
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