鯽魚湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

煮意提示: 減少肥胖,增加營養,產婦食用還效催乳。

適合三人食用。

材料:

黨參10克,紅棗6個,杞子5克,鯽魚一條。

做法:

  1. 把鯽魚洗淨,瀝幹水,用鍋把鯽魚兩面輕煎,備用。
  2. 洗淨黨參、紅棗、杞子。
  3. 將魚和材料放置智能鍋,加入2湯匙米酒,3-5片薑,適量鹽,加約500毫升水按煲湯健即可。

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

雲耳絲瓜肉片湯
雲耳絲瓜肉片湯 瓜菜湯 21864 瀏覽數
草菇雞湯
草菇雞湯 簡易湯 1179 瀏覽數
雲耳豆腐湯
雲耳豆腐湯 保健湯 4922 瀏覽數
雪耳椰子煲雞湯
雪耳椰子煲雞湯 雞湯 41514 瀏覽數
貢菜 3吃
貢菜 3吃 蔬果瓜菜 1117 瀏覽數
靈芝雞湯
靈芝雞湯 保健湯 2549 瀏覽數
當歸羊肉湯
當歸羊肉湯 保健湯 3124 瀏覽數
霸王花豬展湯
霸王花豬展湯 保健湯 4435 瀏覽數
雲芝姬松茸補肝湯
雲芝姬松茸補肝湯 功能湯 100 瀏覽數
魚頭苦瓜湯
魚頭苦瓜湯 魚湯 27774 瀏覽數
天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 266 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

雲耳絲瓜肉片湯

閱讀更多 »