這樣處理和煲出來的山藥排骨，綿密口感都是一吃就上癮！ 隨了大人外, 尤其非常適合老人及小孩食用！份量: 4人 (可隨人數增份量)容易度: 簡單/中難預備時間: 10-15 分鐘烹飪時間: 30 分鐘材料：山藥 約1.5斤排骨 約1斤薑 (適量)蔥花/香菜 (適量)副料/芫茜

當您想要為身體提供清爽的湯品時，"紫菜雜菜湯"是一個絕佳的選擇。這道湯不僅對高血壓患者、胃口不佳或口渴的人有幫助，而且在炎熱的夏季，當您出汗過多且電解質流失時，它也能提供補充效果。材料：主料：紫菜（1塊）雜菜（雜菜包/超市有售，約150克）洋蔥（半個，切粒）雞蛋（1隻）蔥（1根，切蔥花）