蟲草花北芪雞湯（滋陰養顏、強身健體）
蟲草花北芪雞湯滋補而不燥，適合提升體力及日常養生。蟲草花養肺補氣，北芪補氣固表，雞肉補充蛋白質，湯味甘潤，適合體虛或轉季時作日常調理。 蟲草花北芪雞湯——滋陰養顏、強身健體的滋補湯水 (Cordyceps Flower,…
" 湯水泉" 備~400 款湯水食譜任選擇，往下拉出湯類選擇大芥菜排骨湯
秋冬湯水
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此份量可供4人飲用
大芥菜 1斤 / 一個
排骨 1斤
草菇 8粒
生薑 3片
鹽 小量
大芥菜浸泡洗淨，切開
排骨洗淨，斬為塊狀，飛水備用
草菇洗淨，切半備用
生薑去皮，切大塊，拍扁備用
準備瓦煲，加入約兩公升清水
煲滾清水後，加入薑片、排骨煲滾後約15分鐘，放入大芥菜，合上瓦煲蓋，轉慢火煲約40分鐘
加入小量鹽調味，即可飲用
下火潤燥，適合秋季食用
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