高 麗 蔘 片 或 蔘 噸 五 錢

米 五 錢

百 合 一 兩

蓮 子 一 兩

雪 耳 一 件

茨 實 五 錢

蜜 棗 六 粒

鴨 肉 或 其 他 肉 代 替 八 兩

所 有 材 料 洗 淨 加 水 煲 半 小 時 ， 加 蔘 噸 二 小 杯 ( 3 0 m l ) ， 加 鹽 調 味 即 食 。

大 補 氣 血 ， 促 進 活 力 ， 長 飲 容 光 煥 發 。